12 неделя: хранитель ритма

Первый триместр почти позади. А маленькое сердце отбивает свой ритм.

Что происходит с малышом

На 12 неделе беременности малыш продолжает активно расти. Внутренние органы работают всё более слаженно, а мышцы становятся сильнее. Сердце уже давно выполняет свою важную работу, обеспечивая движение крови по маленькому организму. Первый триместр подходит к концу, а впереди ждёт новый этап развития.

Что важно знать о работе сердца малыша к концу первого триместра?

Сердечный ритм ребёнка сейчас значительно отличается от привычного пульса взрослого человека. К концу первых трёх месяцев беременности сердечно-сосудистая система плода уже слаженно перекачивает кровь по всему крошечному телу. Главные особенности этого важного периода: сердце ребёнка начало формироваться и впервые сократилось примерно на 5 неделе беременности; частота ударов меняется на протяжении беременности и сейчас постепенно стабилизируется; сердечко бьётся намного быстрее твоего пульса, помогая телу малыша поддерживать тепло и снабжать органы кислородом; на плановом визите врач уже может зафиксировать этот ритм с помощью медицинского ультразвука. ^{1 2}

Как устроена сердечно-сосудистая система плода на этом сроке?

Сердечные камеры и основные сосуды закладываются на самых ранних этапах эмбрионального развития. Организм матери одновременно перестраивает собственную работу для обеспечения растущего ребёнка питанием. Объём циркулирующей крови женщины постепенно возрастает и может увеличиться почти на 50% на протяжении беременности. Сердце плода обладает миниатюрным объёмом камер, поэтому оно не способно выбрасывать много крови за один толчок. Чтобы эффективно доставлять питательные вещества ко всем тканям, крошечный орган компенсирует небольшой объём именно высокой частотой сокращений. Кроме того, активная циркуляция помогает согревать формирующийся организм плода изнутри. Физическая активность мамы тоже оказывает мягкое влияние: умеренные нагрузки могут вызывать кратковременное повышение частоты сердечных сокращений малыша на 10–30 ударов в минуту выше базового уровня. ³

С какой частотой бьется сердце ребенка на 12 неделе беременности?

На ранних этапах скорость сердцебиения малыша постоянно претерпевает значительные колебания. В 5 или 6 недель, когда ритм только начинает определяться, он составляет около 110 ударов в минуту. К 9 и 10 неделям сердечный ритм ускоряется и может доходить примерно до 170 ударов в минуту. К завершению первого триместра ритм немного замедляется и в норме держится в районе 140 ударов в минуту, а к моменту родов составляет около 130 ударов. Для сравнения, твой собственный пульс в покое обычно составляет около 80–85 ударов в минуту. Среди будущих мам популярен миф о том, что сердцебиение выше 140 ударов в минуту указывает на рождение девочки, однако научные исследования не подтверждают связь между частотой пульса и полом ребёнка.

Какими способами можно услышать и оценить сердцебиение малыша?

Существует несколько способов зарегистрировать и оценить сердечный ритм ребёнка на приёме у акушера. В кабинете специалиста используются проверенные клинические методы: ультразвуковое исследование (УЗИ) — диагностика с помощью высокочастотных звуковых волн, которая на 12 неделе позволяет точно увидеть сердце и услышать его сокращения; фетальный допплер — портативный прибор для прослушивания пульса плода через переднюю брюшную стенку; акушерский стетоскоп — специальная трубка для аускультации через живот будущей мамы, которую применяют на более поздних сроках беременности. Во время родов в медицинском стационаре для непрерывного наблюдения может применяться кардиотокография (КТГ) — метод одновременной графической регистрации маточных схваток и частоты сердечных сокращений плода датчиками на животе. Если врачам требуется максимально точная информация во время родового процесса, может использоваться фетальный спиральный электрод — датчик прямого измерения сердечного ритма, закрепляемый на головке плода. Международные медицинские организации не рекомендуют применять домашний допплер — бытовое устройство для самостоятельного поиска сердцебиения плода дома. Попытки домашнего прослушивания не дают надёжной информации: неопытный человек может перепутать звук собственных сосудов с ритмом ребёнка или почувствовать ложное спокойствие, отложив необходимый визит к доктору.

Как меняется развитие плода к завершению первого триместра?

К 12 неделе плод вырастает примерно до 5,4 сантиметра от макушки до копчика, что сопоставимо с размером спелой сливы. В этот период скелет ребёнка начинает твердеть, превращаясь из хрящевой ткани в костную. Мышцы и органы продолжают активно развиваться, а половые органы уже сформированы внутри тела, хотя на обычном УЗИ пол чаще всего различим немного позже. К 13 неделе малыш вырастает примерно до 7,4 сантиметра — размером с сочный персик. Движения крохи в матке сначала носят хаотичный характер, но постепенно становятся более скоординированными. Многие малыши в утробе начинают сосать большой палец, тренируя важный сосательный рефлекс для будущего кормления. Твоя матка сейчас увеличилась примерно до размера грейпфрута, а округлившийся животик у некоторых женщин начинает слегка выделяться именно к 12 неделе.

Какие симптомы требуют срочной консультации с врачом?

На 12 неделе тебя могут сопровождать привычные симптомы: лёгкая тошнота, металлический привкус во рту, сонливость, вздутие живота или умеренные тянущие ощущения внизу живота. Однако есть ситуации, требующие немедленного обращения за медицинской помощью: вагинальное кровотечение или появление коричневых либо розовых выделений; сильная, острая или не проходящая боль в области живота; высокая температура тела выше 37,5 градуса без признаков обычной простуды; сильная головная боль, которая не проходит и сопровождается мельканием мушек перед глазами или нечёткостью зрения; внезапные и выраженные отёки лица, рук, голеней или стоп; сильный кожный зуд, особенно обостряющийся в ночное время; выраженная боль под рёбрами с правой стороны; подозрение на подтекание околоплодных вод. Если у тебя возникли подобные проявления на сроке до 12 недель, стоит сразу обратиться к участковому врачу или в отделение ранних сроков беременности, а на более поздних сроках — связаться со своим акушером или родильным отделением. ⁴

Что полезно отмечать в приложении и к чему готовиться дальше?

Впереди тебя ждёт второй триместр, который многие мамы называют самым спокойным и комфортным временем беременности. Токсикоз постепенно отступает, а уровень энергии возвращается. Вот что полезно отслеживать и делать в приложении Eva в ближайшие недели: отмечай своё ежедневное самочувствие, качество сна и уровень настроения; фиксируй любые изменения аппетита и потребление жидкости, выпивая около 8 стаканов воды в день; записывай даты предстоящих плановых приёмов у врача и скрининговых ультразвуковых исследований; задавай в дневнике вопросы, которые хочешь обсудить с акушером на очередной консультации. Помни: около 20% женщин испытывают тревогу и беспокойство во время беременности, и переживать за малыша — совершенно естественно. Окружи себя заботой, отдыхай, когда тело просит паузы, и доверяй естественному ходу развития твоей беременности.