Задержка при планировании: когда делать тест

Сейчас у тебя задержка цикла.

Если ты планируешь беременность, это время может сопровождаться волнением и ожиданием.

Но задержка не всегда означает беременность. Если месячные не пришли, а зачатие возможно, тест поможет прояснить ситуацию. Чтобы результат был точным, сделай его после начала задержки.

Если тест отрицательный, а менструация так и не началась, повтори его через несколько дней или обратись к врачу.

Что важно знать в первую очередь при задержке?

Задержка менструации — обычная ситуация, с которой время от времени сталкиваются многие женщины.

В такой момент важно сохранять спокойствие и последовательно оценить своё состояние:

• задержка на несколько дней бывает нормой: длина цикла может немного меняться от месяца к месяцу;
• вероятность беременности существует, если в текущем цикле был половой акт без контрацепции;
• домашний тест надёжнее всего показывает результат с первого дня задержки ожидаемых месячных;
• отрицательный результат теста при продолжающейся задержке требует повторной проверки через несколько дней;
• отсутствие менструации бывает связано не только с зачатием, но и с реакцией организма на внешние факторы или физиологические изменения. ¹

Что происходит в организме после возможного зачатия?

Чтобы понять причины задержки при беременности, полезно знать, как зарождается новая жизнь.

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу.

Сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в женских половых путях до 7 дней после полового акта.

Если сперматозоид встречается со зрелой яйцеклеткой, может произойти оплодотворение.

Имплантация — это прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.

С момента прикрепления клетки развивающегося плодного яйца начинают вырабатывать особый гормон беременности. ²

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — гормон, чей уровень быстро нарастает в крови и моче женщины в первые недели после зачатия.

Он помогает сохранить внутренний слой матки для развития плодного яйца, поэтому месячные не начинаются.

Примерно к 5 неделе беременности у эмбриона уже начинает формироваться нервная система, а крошечное сердце совершает первые сокращения. ³

Всегда ли задержка указывает на беременность?

Задержка месячных — классический признак беременности, но далеко не единственная её причина.

Менструальный цикл чутко реагирует на множество внутренних и внешних изменений:

• психологический стресс, сильные переживания или повышенная тревожность;
• резкое изменение массы тела: как внезапное похудение, так и стремительный набор веса;
• чрезмерные физические нагрузки или резкое увеличение интенсивности тренировок;
• гормональные методы контрацепции: комбинированные таблетки, инъекции или внутриматочные системы;
• период грудного вскармливания ребёнка;
• синдром поликистозных яичников — эндокринное заболевание, приводящее к нерегулярности цикла;
• заболевания щитовидной железы, например гипотиреоз — снижение её функции с дефицитом гормонов;
• соматические заболевания, включая сахарный диабет или патологии сердечно-сосудистой системы;
• перименопауза — переходный период перед менопаузой, обычно наступающий в возрасте от 45 до 55 лет. ^{4 5}

Как и когда лучше проверить результат?

Для достоверного ответа важно правильно выбрать время и соблюдать правила проведения теста:

• тест наиболее надёжен с первого дня задержки предполагаемой менструации;
• если точная дата начала цикла неизвестна, делай тест минимум через 21 день после незащищённого полового акта;
• лучше проводить тестирование утром, когда уровень гормона в моче наиболее концентрированный;
• следуй инструкции к тесту и оценивай результат строго в указанное время;
• положительный результат домашнего теста практически всегда достоверен и подтверждает беременность;
• при подтверждении беременности рекомендуется встать на учёт и пройти первичный приём у акушера-гинеколога до 10 недель гестации;
• ранний визит к врачу позволяет вовремя получить рекомендации по правильному питанию, приёму витаминов и исключению алкоголя. ⁶

Почему тест может быть отрицательным при задержке?

Отрицательный результат домашнего теста при задержке не всегда гарантирует отсутствие беременности.

Вот несколько причин ложноотрицательного ответа:

• проведение теста на слишком раннем сроке, когда концентрация ХГЧ в моче ещё не достигла порога чувствительности тест-полоски;
• естественные колебания цикла, из-за которых овуляция произошла позже, чем ты рассчитывала;
• индивидуальные различия во времени имплантации, которое может варьироваться в пределах нескольких дней;
• оценка результата раньше или позже времени, указанного в инструкции;
• приём некоторых лекарственных препаратов, влияющих на лабораторные показатели;
• задержка вызвана стрессом, болезнью или переменами в образе жизни, а не зачатием.

Если тест отрицательный, а месячные так и не начинаются, повтори проверку через несколько дней.

Когда стоит обратиться к врачу?

В большинстве случаев задержка на несколько дней не несёт угрозы, но в некоторых ситуациях консультация специалиста необходима.

Запишись на приём к врачу общей практики или гинекологу при следующих признаках:

• менструации отсутствуют три цикла подряд при отрицательных тестах на беременность;
• месячные полностью отсутствуют дольше трёх месяцев подряд;
• цикл стал стойко нерегулярным: короче 21 дня или превышает 45 дней;
• задержка сопровождается резким изменением веса, выраженной усталостью, появлением волос на лице или ухудшением состояния кожи;
• появились боли внизу живота, дискомфорт при мочеиспускании или болезненность во время полового акта;
• возникли кровянистые выделения между менструациями или после полового контакта;
• продолжительность менструальных кровотечений превышает 7 дней;
• не удаётся забеременеть в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без использования средств защиты. ^{7 8 9}

Что делать сейчас и что отмечать в приложении?

Задержка цикла — это повод проявить внимание и бережную заботу к своему организму.

Не переживай заранее: сделай тест, дай телу время и отслеживай своё самочувствие.

Продолжай регулярно отмечать в приложении даты начала и окончания менструаций, результаты домашних тестов и любые сопутствующие симптомы.

История твоих циклов поможет врачу точно оценить гормональный фон и вовремя скорректировать возможные изменения.