Кош бойлуулуктун 5-аптасы: кичинекей куруучу

Ичинде буга эле чоң курулуш жүрүп жатат, жана күн сайын жаңы деталдар пайда болууда.

Балдакка 5-жумада эмне болот?

Кош бойлуулуктун 5-жумасында өнүгүү тездик менен жүрөт. Баш боор жана жүлүнгө кийин айлана турган нерв түтүкчөсү калыптана баштайт.

Жүрөктүн, кан тамырлардын жана башка маанилүү ички органдардын биринчи түйүлдүктөрү пайда болот. Кадам сайын бардык кийинки өсүү үчүн негиз салынууда.

Кош бойлуулуктун 5-жумасындагы эң негизги нерсе эмне?

Бул мөөнөттө көптөгөн аялдар биринчи жолу өз абалы жөнүндө билишет. Үйдөгү кош бойлуулук тести бул күндөрү заарадагы өзгөрүүлөрдү жогорку сезгичтик менен аныктайт.

Сиздин денеңизде гормоналдык кайра түзүү толук жүрүп жатат, ал эми бала өнүгүүдө чоң секирик жасоодо.

Бул жуманын негизги окуялары:

• негизги органдардын жана системалардын активдүү түптөлүшү;
• өзүңүздүн кан тамырларыңыздын жана биринчи жүрөк согууларынын пайда болушу;
• нерв системасынын, анын ичинде баш жана жүлүндүн тез өсүшү;
• баланы азыктандыруу жана дем алуу структураларынын калыптанышынын башталышы;
• абалындагы биринчи мүмкүн болгон өзгөрүүлөр;
• этек кирдин кечигиши.

Бул мөөнөттө эмбрион кандай түзүлгөн?

Эмбрион — кош бойлуулуктун тогузунчү жумасына чейин болочок баланы ушинтип аташат. Азыр ал узундугу боюнча болжол менен 2 мм гана, бул кичинекей кунжут уругуна окшош.

Кичинекей өлчөмүнө карабастан, бул баскычта беттин биринчи очерктери байкала баштайт. Болжол менен 28-жумага чейин жабык бойдон кала турган мурундун жана көздөрдүн түйүлдүктөрү акырындык менен пайда болот.

Баланын өзүнүн кан тамырлары активдүү калыптанууда, алардын бир бөлүгү кийин киндикти түзөт. Анын аркасында өсүп жаткан организм бардык зарыл нерселерди үзгүлтүксүз алып турат.

Параллелдүү түрдө плацента — эненин организмин эмбрион менен байланыштырган орган калыптанат. Ал жатындын дубалына тыгыз жабышып, кычкылтекти азык заттар менен жеткирет жана алмашуу продукттарын чыгарат. Бул учурда эненин жана баланын каны аралашпайт.

Кайсы органдар жана системалар биринчи болуп түптөлөт?

Биринчи триместр — активдүү эмбриогенездин (организмдин базалык структураларын түптөө жана калыптандыруу) мезгили. Андан аркы жашоо жана туура өсүү мүмкүн болбогон ошол системалар биринчи орунга чыгат.

Биринчи кезекте азыр калыптанууда:

• нерв түтүкчөсү — баланын нерв системасынын негизи;
• жүрөктүн жана кан тамырлардын эрте түйүлдүктөрү;
• сиңирүү трактынын жана дем алуу органдарынын түйүлдүктөрү;
• өсүп жаткан эмбрионду коргоо жана азыктандыруу үчүн арналган кабыктар.

Жүрөк жана нерв системасы кантип калыптанат?

Нерв системасы биринчилерден болуп курула баштайт. Кичинекей эмбриондун сырты боюнча чети акырындык менен бириккен нерв түтүкчөсү түптөлөт.

Анын жогорку бөлүгүнөн жаңы клеткалар тез бөлүнгөн баш мээ калыптанат. Калган бөлүгү жүлүнгө айланат.

Параллелдүү түрдө кан тамыр системасы тез темп менен түптөлөт. Кичинекей жүрөк дал ушул мөөнөттө ритмикалык түрдө сого баштайт. Биринчи кыскаруулар суюктуктун циркуляциясын камсыздайт жана жүрөк-кан тамыр системасын келечектеги биргелешкен ишке алдын ала даярдайт.

Эмбриондун туура өнүгүшү үчүн эмне зарыл?

Өсүп жаткан организмдин клеткалары феноменалдык ылдамдыкта бөлүнөт, ошондуктан эмбрион тамактанууга өтө сезгич келет. Нерв түтүкчөсүнүн туура жабылышы жана мүмкүн болгон тубаса кемтиктерден коргоо үчүн микронутриенттер критикалык мааниге ээ.

Бул этапта баланын толук кандуу өнүгүшү үчүн зарыл:

• фолий кислотасы — нерв түтүкчөсүнүн туура калыптанышы жана баш же жүлүндүн өнүгүү дефекттеринин алдын алуу үчүн витамин;
• темир — гемоглобинди өндүрүү жана кычкылтекти жеткирүү үчүн минерал;
• йод — мээнин өнүгүшү жана калкан сымал бездин иштеши үчүн микроэлемент;
• холин — баш жана жүлүндүн жетилиши үчүн зат;
• кальций — сөөк жана тиш түйүлдүктөрүн калыптандыруу үчүн минерал;
• витамин D — кальцийди сиңирүү үчүн элемент;
• витамин B12 — клеткалардын бөлүнүшү жана нерв системасынын иштеши үчүн витамин.

Фолий кислотасын байытылган боткодон, буурчактан, кара жашыл жалбырактуу жашылчалардан, табигый жержаңгактан жана апельсин ширесинен алууга болот. Кальций сүттө, йогуртта, сырда жана сардинада бар, ал эми темир менен холин — майсыз этте, жумурткада, буурчак өсүмдүктөрүндө жана балыкта болот.

Кайсы симптомдордо врачка кайрылуу керек?

Көптөгөн эрте белгилер табигый нерсе: айкын уйкучилдик, сүт бездеринин сезгичтиги, эртең мененки жүрөк айлануу, ооздогу металлдын даамы, жыт сезүүнүн курчушу, заара кылууга тез-тез каалоо, ичтин көбүүсү же орточо агыш былжыр бөлүп чыгаруулар.

Кээ бир аялдарда хлоазма — беттеги күрөң пигменттик тактар пайда болот. Кээде болжолдуу этек кир күндөрүндө эмбрион жабышканда аз кандуу сыйпылган бөлүп чыгаруулар болот.

Бирок тез арада медициналык консультацияны талап кылган кооптуу симптомдор бар.

Төмөнкү белгилерде тезирээк жардамга кайрылыңыз:

• мол же созулуп жаткан кандуу бөлүп чыгаруулар;
• оорутуу сезимдери менен коштолгон кызгылт же коюу күрөң сыйпылган бөлүп чыгаруулар;
• ичтин катуу тарсылдаган же токтобогон оорулары;
• ичтин курч бир тараптуу оорусу же ийиндин учуна берген спазмдар (ичтен тыш кош бойлуулуктун — түйүлдүк жумурткасынын жатындын көңдөйүнөн тышкары өнүгүшүнүн мүмкүн болгон симптому);
• ичегини же заара чыгаруучу башты бошотууда айкын оору;
• сасык тумоонун белгилери жок дене температурасынын 37,5 °C жогору көтөрүлүшү;
• күчтүү капыстан алсыздык, айкын баш айлануу же эстен тануу.

Азыр эле эмнени эстөө жана көзөмөлдөө маанилүү?

Кош бойлуулук тууралуу билим ар түрдүү сезимдерди баштан кечирүү табигый нерсе. Көптөгөн келечектеги энелер бул мезгилде тынчсыздануу же стресске кабылышат, ошондуктан эстеңиз: сиз жалгыз эмесмин.

Тынчсызданууларыңызды ичиңизде сактабаңыз: жакындарыңыз менен ачык сүйлөшүңүз, врачтан же акушерден бардык толкунданткан суроолорду сураңыз. Чыңалууну жумшак түрдө басаңдатуу үчүн, көбүрөөк тынч эс алып туруңуз жана тынчтандыруучу дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз.

Өзүңүздүн абалыңызды, уйкунун сапатын жана Eva тиркемесиндеги каалаган жаңы сезимдерди үзгүлтүксүз белгилеп туруңуз — бул биринчи күндөн тартып эле өзүңүзгө жана ичиндеги кичинекей куруучуга кам көрүүгө мүмкүндүк берет.