Жүктіліктің 5-аптасы: кішкентай құрылысшы

Іште қазірдің өзінде үлкен құрылыс жүріп жатыр, және күн сайын жаңа бөлшектер пайда болуда.

Малюкте 5-аптада не болып жатыр?

Жүктіліктің 5-аптасында даму қарқынды жүреді. Кейіннен бас және жұлын дамитын жүйке түтігі қалыптаса бастайды.

Жүректің, қан тамырларының және басқа да маңызды ішкі ағзалардың алғашқы бастамалары пайда болады. Қадам сайын барлық әрі қарайғы өсу үшін іргетас қалануда.

Жүктіліктің 5-аптасындағы ең басты нәрсе не?

Бұл мерзімде көптеген әйелдер өздерінің жағдайы туралы алғаш рет біледі. Үйдегі жүктілік тесті бұл күндері несептегі өзгерістерді жоғары сезімталдықпен анықтайды.

Сенің денеңде гормоналды қайта құрылу тоқтаусыз жүріп жатыр, ал малюк дамуда үлкен секіріс жасауда.

Бұл аптаның басты оқиғалары:

• негізгі ағзалар мен жүйелердің белсенді түрде қалануы;
• өз қан тамырларының және алғашқы жүрек соғыстарының пайда болуы;
• бас және жұлынды қоса алғанда, жүйке жүйесінің жылдам өсуі;
• малюктің қоректенуі мен тыныс алуына арналған құрылымдардың қалыптаса бастауы;
• жалпы жағдайдағы алғашқы ықтимал өзгерістер;
• етеккірдің кідіруі.

Бұл мерзімде эмбрион қалай құрылған?

Эмбрион — болашақ малюкті жүктіліктің тоғызыншы аптасына дейін осылай атайды. Қазір оның ұзындығы небәрі 2 мм шамасында, бұл кішкентай күнжіт дәнімен бірдей.

Миниатюралық өлшеміне қарамастан, бұл сатыда беттің алғашқы нобайлары біліне бастайды. Шамамен 28-аптаға дейін жабық күйінде қалатын мұрын мен көздің бастамалары біртіндеп пайда болады.

Малюкте өз қан тамырлары белсенді түрде қалыптасуда, олардың бір бөлігі кейін кіндікті құрайды. Соның арқасында өсіп келе жатқан ағза барлық қажеттіні үздіксіз алатын болады.

Сонымен қатар плацента — ана ағзасын эмбрионмен байланыстыратын ағза қалыптасады. Ол жатыр қабырғасына тығыз бекініп, оттегі мен қоректік заттарды жеткізеді және зат алмасу өнімдерін шығарады. Бұл ретте ана мен баланың қаны араласпайды.

Қандай ағзалар мен жүйелер бірінші болып қаланады?

Бірінші триместр — белсенді эмбриогенез кезеңі (ағзаның базалық құрылымдарын қалау және қалыптастыру). Әрі қарай өмір сүру және дұрыс өсу мүмкін емес жүйелер бірінші орынға шығады.

Ең алдымен қазір мыналар қалыптасады:

• жүйке түтігі — баланың жүйке жүйесі үшін негіз;
• жүрек пен тамырлардың ерте бастамалары;
• ас қорыту жолы мен тыныс алу ағзаларының бастамалары;
• өсіп келе жатқан эмбрионды қорғауға және қоректендіруге арналған қабықшалар.

Жүрек пен жүйке жүйесі қалай қалыптасады?

Жүйке жүйесі ең алғашқылардың бірі болып тұрғызыла бастайды. Кішкентай эмбрионның арқасы бойымен шеттері біртіндеп тұйықталатын жүйке түтігі қаланады.

Оның жоғарғы бөлігінен жаңа жасушалар жылдам бөлінетін бас миы қалыптасады. Қалған бөлігі жұлынға айналады.

Сонымен қатар қан айналым жүйесі жылдам қарқынмен қаланады. Кішкентай жүрек дәл осы мерзімде ырғақты түрде соға бастайды. Алғашқы жиырылулар сұйықтықтың айналымын қамтамасыз етеді және жүрек-қан тамырлары жүйесін болашақ үйлесімді жұмысқа алдын ала дайындайды.

Эмбрионның дұрыс дамуы үшін не қажет?

Өсіп келе жатқан ағзаның жасушалары ғажайып жылдамдықпен бөлінеді, сондықтан эмбрион қоректенуге өте сезімтал. Жүйке түтігінің дұрыс тұйықталуы және ықтимал туа біткен ақаулардан қорғану үшін микронутриенттердің маңызы зор.

Бұл кезеңде малюктің толыққанды дамуы үшін мыналар қажет:

• фолий қышқылы — жүйке түтігінің дұрыс қалыптасуына және жұлын немесе бас миы даму ақауларының алдын алуға арналған дәрумен;
• темір — гемоглобин өндіруге және оттегін жеткізуге арналған минерал;
• йод — мидың дамуы мен қалқанша бездің жұмысына арналған микроэлемент;
• холин — бас және жұлынның жетілуіне арналған зат;
• кальций — сүйек пен тіс бастамаларын қалыптастыруға арналған минерал;
• D дәрумені — кальцийдің сіңуіне арналған элемент;
• B12 дәрумені — жасушалардың бөлінуіне және жүйке жүйесінің жұмысына арналған дәрумен.

Фолий қышқылын байытылған ботқалардан, үрмебұршақтан, қою жасыл жапырақты көкөністерден, табиғи жержаңғақтан және апельсин шырынынан алуға болады. Кальций сүтте, йогуртта, ірімшікте және сардинада бар, ал темір пен холин майсыз етте, жұмыртқада, бұршақ тұқымдастарда және балықта кездеседі.

Қандай симптомдар кезінде дәрігерге көріну қажет?

Көптеген ерте белгілер табиғи болып табылады: айқын ұйқышылдық, сүт бездерінің сезімталдығы, таңертеңгі жүрек айну, ауыздағы темір дәмі, иіс сезудің өршуі, жиі кіші дәретке бару, іштің кебуі немесе қалыпты ашық түсті шырышты бөліністер.

Кейбір әйелдерде хлоазма — беттегі қоңыр пигментті дақтар пайда болады. Кейде болжамды етеккір күндері эмбрионның бекілуі кезінде аз мөлшердегі жағынды бөліністер болуы мүмкін.

Алайда шұғыл медициналық кеңес талап ететін қауіпті симптомдар бар.

Мына белгілер байқалған жағдайда шұғыл түрде көмек сұра:

• мол немесе ұзаққа созылған қанды бөліністер;
• ауырсыну сезімімен қатар жүретін қызғылт немесе қою қоңыр жағынды бөліністер;
• іштегі қатты ұстамалы немесе тынымсыз ауырсынулар;
• іштегі өткір біржақты ауырсыну немесе иық ұшына беретін түйілулер (жаттығудан тыс жүктілік — ұрық жұмыртқасының жатыр қуысынан тыс дамуының ықтимал симптомы);
• ішекті немесе қуықты босату кезіндегі айқын ауырсыну;
• суық тию белгілерінсіз дене температурасының 37,5 °C-тан жоғары көтерілуі;
• күшті кенеттен әлсіздік, айқын бас айналу немесе естен тану.

Қазірдің өзінде нені есте сақтау және бақылау маңызды?

Жүктілік туралы біле отырып, әр түрлі сезімдерді бастан кешіру — қалыпты жағдай. Көптеген болашақ аналар бұл кезеңде үреймен немесе стресспен бетпе-бет келеді, сондықтан есіңде сақта: сен жалғыз емессің.

Уайымды іште сақтама: жақындарыңмен ашық сөйлес, дәрігерге немесе акушерге барлық толғандырған сұрақтарыңды қой. Ширығуды жұмсақ түрде басу үшін, көбірек тыныш демалып, босаңсытатын тыныс алу жаттығуларын жаса.

Eva қосымшасында өзіңнің жалпы жағдайыңды, ұйқы сапасын және кез келген жаңа сезімдеріңді үнемі белгілеп отыр — бұл алғашқы күндерден бастап өзіңе және іштегі кішкентай құрылысшыға ұқыпты түрде қамқорлық жасауға мүмкіндік береді.