Кош бойлуулуктун 35-аптасы: жайлуу алп

Орун азаюуда. Бирок ичте дагы эле абдан ыңгайлуу.

Кош бойлуулуктун 35-аптасында ымыркай жатындын ичиндеги дээрлик бардык мейкиндикти ээлейт. Жылыш кыйындайт, бирок кыймылдар мурдагыдай эле анын абалынын маанилүү көрсөткүчү болуп кала берет. Көпчүлүк органдар иштөөгө даяр, ал эми организм сырткы дүйнө менен жолугушууга акыркы даярдыктарды көрүүнү улантууда.

Кош бойлуулуктун 35-аптасында негизинен эмне болот?

Бул мөөнөттө бала дээрлик толук калыптанып, тери алдындагы майды активдүү топтоодо. Көбүнчө ымыркай баш менен жайгашуу абалын ээлейт (түйүлдүктүн башы жатындын чыгыш тарабын көздөй ылдый караган абалы). Жатындагы мейкиндик барган сайын азаюуда, андыктан эне ар бир кыймылды так сезет. Аял курсактын кыска мөөнөттүү оорутпаган чыңалуусун барган сайын тез-тез байкай алат. Көптөгөн болочок энелер тынч эс алып, төрөткө даярдануу үчүн дал ушул учурда дем алыш өргүүсүнө чыгышат, бирок айрымдары иштөөнү улантышат.

Бул мөөнөттө бала кантип өсөт жана өнүгөт?

35-аптага карата ымыркай жетишерлик салмак кошуп калды жана ар бир апта сайын грамм кошүүнү улантууда. Тери алдындагы май жаңы төрөлгөн балага жарык дүйнөгө келгенден кийин дененин туура температурасын кармап туруу үчүн зарыл. Баланын организми жана анын ички системалары туулганга активдүү даярданууну улантууда. Баланын нерв системасы активдүү иштеп, ага көзүн ирмегенге, муштумун түйүүгө жана бармагын соргонго мүмкүндүк берет. Бала туулган биринчи минуттан тартып ага керек боло турган соргуч рефлексин машыктырат. Бала биринчи өз алдынча дем ала алышы үчүн өпкө өнүгүүсүн улантууда. Ымыркай айланадагы үндөргө буга чейин эле жооп кайтарып, уйку жана ойгоо мезгилдерин алмаштырууда.

Эмне үчүн баланын тыгыз болуп калганда кыймылдарынын мүнөзү өзгөрөт?

Жатында бош мейкиндик аз болуп калганда, бала мындан ары толугу менен эркин оодарыла албайт. Кескин оодарылуулардын ордуна сен буттары менен катуу түрткөндү, чыканактары менен тирегенди жана тоголонгонду сезе баштайсың. Кыймылдардын күчүнүн пиги сакталып калат, жана түртүүлөр мурдагыдан да күчтүү болуп сезилиши мүмкүн. Кээде бала кабырга тарапка, айрыкча башы менен ылдый жаткан болсо, сездирип тепкилеши мүмкүн. Кыймылдардын мүнөзү өзгөргөнүнө карабастан, бала мурдагыдай эле өзүн үзгүлтүксүз эскертип турушу керек. Эгерде бала тынып калса же анын кыймылдарынын мүнөзү кескин өзгөрсө, бул дарыгерге дароо кайрылуу үчүн себеп болот.

35-аптада эне кандай өзгөрүүлөргө жана сезимдерге кабылат?

Сиздин денеңиз чоң жүтүп жатат, жана үчүнчү триместрдин көптөгөн белгилери азыр ачыгыраак байкалууда. Оордук борборунун жылышы басууда ыңгайсыздыкка жана көнүмүш тең салмактуулуктун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Өсүп жаткан жатын сиңирүүгө таасир этип, кычышууга же дааратканага тез-тез барууга алып келиши мүмкүн. Ткандардын тез тартылышынан улам курсактын, сандын же көкүрөктүн терисинде созулган сызыктар пайда болушу мүмкүн. Байланыштар жана муундар гормондордун таасири астында жумшарат, бул кээде белде жана санда ыңгайсыздык жаратат. Бул мезгилде аялдар көбүнчө төмөнкү көрүнүштөргө туш болушат: жатындын байламталарынын тартылышынан улам курсактын капталдарындагы ыңгайсыздык жана тартып оорутуу сезимдери; көкүрөктүн сезгичтиги жана алгачкы ууз тамчыларынын пайда болуу ыктымалдыгы; тамандардын же кол бармактардын бир аз шишиши жана чарчоонун күчөшү; тиштердин канашы жана сезгичтиги; балканак булчуңдарынын мезгил-мезгили менен спазмдары жана карышуулары; беттин терисинде убактылуу пигментациянын пайда болушу; сиңирүүнүн бузулушу, ич катуу же газдын көбөйүшү; өсүп жаткан курсактан жана эс алуу үчүн ыңгайлуу позаны издөөдөн улам уйкунун кыйындашы.

Машыгуу схваткаларын төрөттүн алгачкы белгилеринен кантип айырмалоого болот?

35-аптада жатын алдыдагы төрөт ишине даярдануу үчүн үзгүлтүксүз машыгат. Брекстон-Хикс схваткалары — бул машыгуучу, туруктуу эмес жатындын кыскаруулары. Адатта, алар катуу ооруну жаратпайт, так ритми жок жана эс алуу учурунда басылат. Алар күчү боюнча күчөбөйт жана жатын моюнчасынын ачылышына алып келбейт. Төрөт схваткалары, эреже катары, акырындык менен күчөбөйт жана бирдей аралыкта кайталанат. Төрөттүн жашыруун фазасында жатын моюнчасы жумшарып, акырындык менен ачыла баштайт. Төрөт иш-аракетинин жакындашынын белгилерине төмөнкүлөр кирет: курсактын төмөн жагында үзгүлтүксүз жана акырындык менен күчөгөн спазмдар; былжыр челдин бөлүнүп чыгышы — жатын моюнчасынан былжырлуу бөлүнүүлөр; белдин жана сезимдин күчөгөн сыздап оорушу; түйүлдүктүн башынын түз ичегиге басышы жана дааратканага тез-тез чакырыктар; тунук суюктуктун тамчылашы түрүндө амниотикалык суулардын агып чыгышы.

35-аптада кайсы симптомдор дарыгерге тез арада кайрылууну талап кылат?

35-аптадагы кош бойлуулук дагы эле мөөнөтүнө жетпеген деп эсептелет, ошондуктан ар кандай кооптуу сигналдар көңүл бурууну талап кылат. Преэклампсия — артериалдык басымдын көтөрүлүшү жана бөйрөктүн иштешинин бузулушу менен коштолгон кооптуу абалы. Эгерде төмөнкүлөр байкалса, дарыгерге тез чалыңыз же тез жардам чакырыңыз: кандайдыр бир интенсивдүүлүктөгү кандуу бөлүнүүлөр же кындан кан агуу пайда болсо; амниотикалык суулардын агып чыгышы же чыгышы боюнча шектенүү пайда болсо; бала кадимкиге караганда кыйла сейрек кыймылдай баштаса же такыр кыймылсыз калса; кабырга астында катуу оору же курсакта чыдагыс оору пайда болсо; ар бири эки мүнөттөн ашык созулган үзгүлтүксүз ооруткан схваткалар пайда болсо; жатындын кыскаруулары ар бир он минут сайын алты же андан көп жолу кайталанса; катуу баш оорулар, көз алдында чымындардын учушу же капыстан катуу шишиктер башталса.

Кош бойлуулуктун 35-аптасында өзүн сезүүдө эмнени көзөмөлдөө пайдалуу?

Кош бойлуулуктун акыркы апталарында өзүңүзгө кам көрүү көбүрөөк тынчтыкты жана ишенимдүүлүктү сезүүгө жардам берет. Анын адаттагы суткалык активдүүлүк ритмин жакшы билүү үчүн колдонмодо баланын кыймылдарын белгилеп жүрүңүз. Артериалдык басымдын деңгээлин жана буттар менен колдордо айкын шишиктин пайда болушун көзөмөлдөңүз. Кындын бөлүнүүлөрүнүн кандай гана өзгөрүүлөрүн жана жатындын машыгуу кыскарууларынын жыштыгын каттаңыз. Баланын абалын жана калган апталарга карата планды талкуулоо үчүн дарыгерге суроолорду жазыңыз.

Эсте сактоо керек болгон негизги нерсе

Сиздин балаңыз буга чейин чыныгы жайлуу гигант болуп чоңоюп, сиз менен биринчи жолугушууга даярданууда. Сиздин организмиңизге азыр көбүрөөк эс алуу, тынч уйку жана өзүңүзгө камкор мамиле талап кылынат. Денеңиздин сигналдарын угуңуз, өз сезимдериңизге ишениңиз жана каалаган шектенүүлөр учурунда медициналык колдоого кайрылуудан тартынбаңыз.