Босанғаннан кейінгі алғашқы күндер

Сәби дүниеге келгеннен кейін бейімделуге уақыт талап ететін жаңа кезең басталады.

Әр отбасы бұл кезеңді әртүрлі өтеді.

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы күндер туралы нені білу маңызды?

Алғашқы күндері сен мыналарды сезінуің мүмкін:

• шаршау;
• эмоционалды өзгерістер;
• әдеттегі күн тәртібінің өзгеруі;
• күш-қуаттың біртіндеп қалпына келуі.

Асқынусыз босанғаннан кейінгі алғашқы тәулікті перзентханада медициналық персоналдың бақылауымен өткізу ұсынылады.

Дені сау жаңа туған нәрестенің өмірінің бірінші сағатында ананың ішіне «тері мен тері» байланысы үшін қояды — бұл баланың жылынуына және алғашқы омырауға емізуді реттеуге көмектеседі.

Өмірдің бірінші аптасында баланың салмағының аздап азаюы қалыпты жағдай. Туған кездегі салмақтың қайта оралуы әдетте алғашқы үш аптада жүреді.

Дені сау, мерзімінде туған нәрестенің алғашқы шомылуын теріні қорғау және қалыпты жылуды сақтау үшін босанғаннан кейін кемінде 24 сағатқа кейінге қалдыруға кеңес беріледі.

Ана мен баланың босанғаннан кейінгі үйге шыққаннан кейінгі дәрігерлік тексерулері қалпына келтіру немесе тамақтандыруға қатысты кез келген қиындықтарды уақытында байқау үшін алғашқы күндер мен апталарда жоспарланады.

Босанғаннан кейін бірден ағзада қандай физиологиялық процестер іске қосылады?

Сәби дүниеге келгеннен кейін бірден босанудың үшінші кезеңі басталады: ұрықтың тыныс алуы мен тамақтануын қамтамасыз еткен мүше — плацента бөлініп шығады.

Плацентаның жұмсақ бөлінуі және қан кету қаупін азайту үшін жатырдың бұлшықет қабатының жиырылуын тудыратын гормон — окситоцин қолданылуы мүмкін.

Кіндікті егер ана мен баланың жағдайы тұрақты болса, бірден емес, туылғаннан кейін 1–5 минут өткен соң кеседі.

Алғашқы 24 сағатта медицина қызметкерлері сенің денсаулығыңның маңызды көрсеткіштерін жүйелі түрде бақылайды.

Дәрігерлер температураны, пульсті, қысымды өлшейді, тыныс алу тереңдігін бағалайды, ішті сипап тексереді және алғашқы алты сағатта бірінші рет өз бетінше зәр шығаруды міндетті түрде тексереді.

Алғашқы күндері жатырмен, бөлінділермен және сүт бездерімен не болады?

Босанғаннан кейін жатыр жиырылып, өлшемі кішірейіп, қан жоғалтуды азайтады.

Бұрынғы өлшемдеріне оралу шамамен алты аптаны алады.

Жиырылулар етеккір кезіндегі спазмдарды еске түсіруі мүмкін және жиі омырауға емізу кезінде күшейеді.

Босанғаннан кейін қанды бөлінділер — лохиялар пайда болады.

Алғашқы күндері олар едәуір мол және ашық қызыл түсті болады, сондықтан арнайы сіңіргіш төсемдер қажет болады.

Жатырға бактериялардың түсу қаупі жоғары болғандықтан, алғашқы алты аптада тампон қолдануға болмайды.

Біртіндеп лохиялар қоңыр түске өзгереді, сиректейді және бірнеше аптадан кейін толығымен тоқтайды.

Кеудеде алғашқы күндері уыз — сары түсті алғашқы қою қоректік сүт өндіріледі.

Босанғаннан кейін шамамен үшінші немесе төртінші күні сүт бездері ісініп, тығыз әртрі сезімтал бола түседі, өйткені жетілген сүт белсенді түрде келе бастайды.

Босанғаннан кейінгі алғашқы күндері ауырсыну мен жайсыздықты қалай жеңілдетуге болады?

Босанғаннан кейінгі физиологиялық жайсыздық — қарапайым шаралармен мұқият жеңе алатын жиі кездесетін жағдай.

Аралық аймағындағы ауырсынуды жеңілдету

Егер босану кезінде баланың өтуін жеңілдету үшін аралық тіндеріне хирургиялық кесу — эпизиотомия жасалса немесе табиғи жыртылулар пайда болса, аймаққа тігістер салынады.

Ісіну мен жағымсыз сезімдерді кетіруге таза матаға оралған салқын компресс 10–20 минутқа көмектеседі.

Тігіс аймағында айқын ауырсыну кезінде дәрігер босанғаннан кейінгі кезеңдегі бірінші таңдаудың ауырсынуды басатын құралы — парацетамолды ұсынуы мүмкін.

Төсемдерді жүйелі түрде ауыстырып, гигиеналық процедураларға дейін және кейін қолды жуу маңызды.

Кеудедегі кернеуді басу

Сүт бездері шамадан тыс толған кезде баланы жиі талабы бойынша емізу және ареолаға дұрыс салу көмектеседі.

Емізер алдында жылы компресстерді қолдануға немесе қолмен аздап сүт сауып алуға болады, ал емізгеннен кейін ісінуді салқын компресстермен жеңілдетуге болады.

Сүйексіз ыңғайлы қолдаушы іш киім кеудені жұмсақ бекітуге көмектеседі.

Арқа мен жамбас бұлшықеттеріне күтім жасау

Арқадағы ауырсыну көбінесе ауыр заттарды көтеруден, төсекке еңкеюден және емізу кезіндегі ыңғайсыз позалардан күшейеді.

Баланы омырауға салу кезінде креслоның арқасына сүйеніп, белдің астына жастық қойып, табандарыңның еденде тұруын қадағала.

Баланы пеленкалауды биік тұрақты бетте жасаған дұрыс, сонда белді бүкпейсің, ал баланы еденнен көтерген кезде арқаны еңкейтпей, тізені бүгіп көтерген жөн.

Босанғаннан кейінгі алғашқы күндері неліктен эмоционалды ауытқулар мен беби-блюз пайда болады?

Босанғаннан кейінгі бірінші аптада көптеген әйелдер жылағыштық ұстамаларын, мазасыздықты, тез шаршағыштықты және көңіл-күйдің күрт өзгеруін сезінеді.

Беби-блюз — қайғы мен абдыраудың уақытша күйі — гормоналды қайта құрылумен және қатты шаршаумен байланысты.

Жаңа туған нәрестеге деген махаббат пен бауыр басушылық әрқашан босанғаннан кейінгі бірінші секундта ояна бермейді, және бұл мүлдем қалыпты жағдай.

Өзіңе баламен танысуға, оның реакцияларына үйренуге уақыт бер және өзіңнен мінсіз сабырлықты талап етпе.

Егер күйзеліс, терең сағыныш және жоғары мазасыздық күйі екі аптадан артық сақталса, бұл дәрігердің немесе психологтың қолдауын талап ететін босанғаннан кейінгі депрессияны көрсетуі мүмкін.

Босанғаннан кейінгі алғашқы күндері қандай қауіпті белгілер шұғыл түрде дәрігерге қаралуды талап етеді?

Егер мына жағдайлар болса, медициналық көмекке жүгінуді кейінге қалдырма:

• алаңдаушылық тудыратын симптомдар пайда болды;
• босанғаннан кейін қалпына келтіру туралы сұрақтар туындады;
• жеке денсаулығың мәселелері бойынша қосымша қолдау қажет.

Анада қауіпті белгілер пайда болған кезде шұғыл түрде дәрігерге қайрыл немесе жедел жәрдем шақыр:

• төсем бір сағат ішінде толығымен дымқылданатын өте қатты қан кету немесе ірі ұйындылардың пайда болуы;
• бас айналу, естен тану сезімі және жиілеген жүрек соғысы;
• дене температурасы 38 °C және одан жоғары, қалтырау немесе іштің төменгі бөлігіндегі күшейген ауырсыну;
• шыдауға болмайтын бас ауруы, көз алдында ұшқындар немесе шыбындар түріндегі көрудің өзгеруі, жүрек айнуы және құсу;
• бір аяқтың балтыр бұлшықеті аймағындағы ауырсыну, ісіну және қызару;
• төс артындағы ауырсыну және кенеттен пайда болған ентігу.

Егер мынадай симптомдар байқалса, нәрестеге педиатрдың шұғыл тексеруі қажет:

• салбырап еміү немесе омыраудан толық бас тарту;
• жаңа туған нәрестенің дене температурасы 37,5 °C жоғары немесе 35,5 °C төмен түсуі;
• минут сайын 60 тыныстан жиі жиілеген тыныс алу немесе қабырғааралықтардың қатты ішке тартылуы;
• туылғаннан кейінгі алғашқы 24 сағатта терінің сарғаюының пайда болуы;
• айқын бозару, еріннің көгеруі немесе баланы ояту қиын болатын тұрақты ұйқышылдық.

Өзіңе күтім жасау да маңызды

Босанғаннан кейін ағзаға қалпына келу үшін уақыт қажет.

Мыналарды орындауға тырыс:

• мүмкіндігінше демалу;
• жақындарының көмегін қабылдау;
• дәрігердің кеңестерін ұстану;
• денсаулығыңда қандай да бір алаңдататын өзгерістер болса, дәрігерге қаралу.

Ана болудың алғашқы күндерінде өзіңді қалай қолдауға болады және қосымшада нені бақылау керек?

Нені есте сақтау маңызды

Бәрімен өз бетіңше күресудің қажеті жоқ.

Босанғаннан кейін қалпына келу — бұл жақындардың қолдауы мен уақтылы медициналық көмек үлкен маңызға ие біртіндеп жүретін процесті.

Қосымшада босанғаннан кейінгі бөлінділердің сипаты мен түрін, іштің төменгі бөлігіндегі тартылу сезімдерінің қарқындылығын, дене температурасын және тігістердің жазылу динамикасын белгілеу ыңғайлы.

Эмоционалды күйді, ұйқыны және емізу арасындағы аралықтарды бақылау шамадан тыс шаршауды уақытында байқауға және күн тәртібін реттеуге көмектеседі.

Қосымшадағы ақпарат тек таныстыру сипатында болады және дәрігердің кеңесін алмастырмайды.