Жүктіліктің 25-аптасы: кішкентай арманшыл

Кейде іште алғашқы түстер пайда болып жатқан сияқты көрінеді.

Бөбекпен не болып жатыр

25-аптада бала өсуін және өзгеруін жалғастырады. Оның қозғалыс кезеңдері күш жинайтын тынығу сәттерімен алмасып тұрады.

Ол айтарлықтай өсіп, жатырда көбірек орын ала бастады. Сәби белсенді түрде қозғалады, қатты дыбыстарға секіріп және түртіп жауап береді, ал кейде оның ырғақты ықылық атқанын сезінуің мүмкін.

Бұл мерзімге қарай ол ұрық маңы суына жүйелі түрде зәр шығарады. Су үнемі жаңартылып отырады, баланы соққылардан қорғайды және тұрақты жайлы температураны сақтайды.

25-аптада ананың денесінде не болады?

Бұл мерзімде сенің де денең өзгереді: ішің айтарлықтай өседі, арқада ауырлық пайда болып, ұйқы қиындауы мүмкін.

Жатыр көлемі ұлғайып, байлам аппаратын тартады, соның салдарынан іштің бүйір бөліктерінде ауырсынулар пайда болуы мүмкін.

25 аптадағы жоспарлы қабылдауда дәрігер баланың өсу қарқынын бақылау үшін іштің шеңберін және жатыр түбінің тұру биіктігін өлшейді.

Бұл кезеңде сен денсаулығыңдағы басқа да өзгерістерді байқауың мүмкін:

• қызыл иектің жиі қанауы және ісінуі;
• мезгіл-мезгіл болатын қыжыл және асқазандағы ауырлық сезімі;
• іштің кебуі және іш қатуға бейімділік;
• балтыр бұлшықеттерінің тартылуы;
• шағын мұрыннан қан кету;
• табанның, қол басының немесе саусақтардың ісінуі;
• бетте пигментті дақтардың пайда болуы — бұл хлоазма (гормондардың әсерінен терінің жекелеген учаскелерінің қараюы);
• шаштың қалыңдауы мен жылтырының артуы;
• өсіп келе жатқан іш немесе жамбас терісінде созылу белгілерінің пайда болуы.

Мұндай сезімдер бұл мерзім үшін қалыпты және әдетте босанғаннан кейін өтеді.

24–28 аптада гестациялық диабетке тест не үшін және қалай өткізіледі?

24-ші және 28-ші апталар аралығында әдетте гестациялық диабетке тест ұсынады. Бұл жүкілік кезінде дамуы мүмкін қандағы қант деңгейінің уақытша жоғарылауы.

Тексеру үшін ашқарынға және арнайы тәтті сусынды ішкеннен кейін біраз уақыт өткен соң қанға талдау тапсырады.

Қауіп факторлары болған кезде бұл тексеруге ерекше мұқият қарайды:

• дене салмағының индексі 30-дан жоғары;
• өткен жүктіліктердегі глюкоза деңгейінің жоғарылауы;
• өткен уақытта ірі баланың туылуы;
• жақын туыстарда қант диабетінің болуы;
• зәр талдауларында қанттың пайда болуы.

Егер көрсеткіштер нормадан асып кетсе, дәрігер түзету жоспарын таңдайды: рационды өзгерту, шамаға қарай физикалық белсенділік, глюкоза деңгейін өзіндік жүйелі бақылау, ал қажет болған жағдайда — медикаментозды қолдау.

Баланың қимылын қалай дұрыс санау керек және не нәрсе норма болып саналады?

Қимылдар бұл мерзімге қарай қазірдің өзінде байқалады және сәбиіңнің әдеттегі ырғағын білу пайдалы.

Әр баланың ояну және тынығу кестесі әртүрлі, сондықтан тәулігіне түрткілер саны бойынша қатаң норма жоқ. Халықаралық медициналық нұсқаулықтар денсаулығы жақсы жүкілі әйелдерге күн сайын түрткілерді санаудың қатаң кестелерін жүргізуге кеңес бермейді.

Ең бастысы — сәбиіңе тән табиғи тәуліктік белсенділік ырғағын есте сақтау. Оның өсуіне қарай қозғалыс күші әдетте арта түседі, түрткілер айқынырақ бола түседі.

Егер баланың белсенділігі едәуір әлсірегенін, қимылдар сирек болғанын немесе мүлдем тоқтап қалғанын байқасаң, дереу медициналық көмекке жүгіну қажет. Дәрігер тексеру жүргізеді, баланың жүрек соғысын тыңдайды және оның жағдайын бағалайды.

Ұйқыны қалай ретке келтіруге болады және екінші және үшінші триместрлерде қандай қалыптар қауіпсіз?

Іштің өсуіне қарай түнгі демалыс үшін ыңғайлы жағдай табу қиындай түседі.

Жүктіліктің екінші жартысында ұйқы үшін ең қауіпсіз және физиологиялық қалып — бүйірде (сол немесе оң жақ) жату болып саналады. Үшінші триместрде дәрігерлер оңтайлы қан айналымын қолдау үшін шалқасынан ұйықтамауға кеңес береді. Бүйірде жатқанда арқаға демалу әлдеқайда жеңіл, ал тыныс алу еркін күйінде қалады.

Бірнеше қарапайым ұсыныстар түнгі демалысты жайлырақ етуге көмектеседі:

• бүйірде жатқанда аяқтарыңды тізеден бүк;
• қолдау үшін өсіп келе жатқан іштің астына кішкентай жастық сал;
• жамбас буындары мен арқаны түсіру үшін екінші жастықты тізелердің арасына қой;
• егер түнде шалқаңнан оянып кетсең, алаңдама — жай ғана кез келген ыңғайлы бүйірге тыныш аударылып, ұйықтауды жалғастыр;
• егер түнде толық ұйықтап үлгермесең, күндізгі қысқа мерзімді бүйірдегі демалысты пайдалан.

Мезгілсіз босанудың қандай белгілері кезінде шұғыл түрде дәрігерге көріну керек?

Дәрігермен бірден байланысу қажет болатын мезгілсіз босану белгілерін де білу маңызды. Жүктіліктің 37 аптасына дейін босану қызметінің басталуының кез келген белгілері стационарда шұғыл қарауды талап етеді.

Келесі симптомдар пайда болған кезде шұғыл түрде жедел жәрдемге қоңырау шал немесе босану үйіне бар:

• 10 минутта 6 және одан көп жиілікпен болатын жатырдың жүйелі ауыр сорулары;
• қатарынан екі минуттан астам уақытқа созылатын ұзақ жатыр түйілулері;
• мөлдір сұйықтықтың ағуы немесе ұрық маңы суының кенеттен төгілуі;
• жыныс жолдарынан кез келген қанды немесе қызғылт бөліністер;
• шарананың әдеттегі қимылдарының күрт және айқын азаюы немесе олардың толық болмауы;
• іштегі немесе қабырға асты аймағындағы қатты өтпейтін ауырсыну;
• көру қабілетінің кенеттен бұзылуы — көз алдында дақтардың, шыбындардың немесе жарық жарқылдарының пайда болуы;
• қатты өтпейтін бас ауруы;
• беттің немесе қолдың кенеттен қатты ісінуі;
• суық тию белгілерінсіз дене температурасының 37,5 градустан жоғары көтерілуі.

Есте сақтау керек ең басты нәрсе

Жиырма бесінші апта — сәбимен байланыс әлдеқайда сезімтал және саналы бола түсетін уақыт.

Сенің денең жаңа өмірдің өсуі мен жетілуі үшін тамаша жағдайлар жасай отырып, орасан зор жұмыс атқаруда.

Өз сезімдеріңе құлақ түр, бөбектің ұйқы және ояну кезеңдерін белгіле және дәрігерден өз денсаулығың туралы кез келген сұрақтарды қосудан ұялма.