7 неделя: маленький скульптор

Каждый день добавляет новую деталь. Малыш становится всё более узнаваемым.

Что главное происходит на 7 неделе развития малыша?

На 7 неделе беременности продолжают формироваться черты лица. Появляются зачатки рук и ног, а внутренние органы стремительно развиваются.

Малыш всё ещё крошечный, но его тело постепенно приобретает знакомые очертания. С каждым днем он становится чуть больше похож на маленького человека:

• тело постепенно вытягивается и меняется;
• нервная трубка формирует основу для головного и спинного мозга;
• на голове закладываются ямочки для будущих ушек и носика, а глаза прикрываются первыми складочками век;
• зачатки конечностей удлиняются, закладывая хрящевую основу будущих костей;
• в твоем теле гормональные изменения могут вызывать сильную усталость, тошноту, перепады настроения и обострение обоняния.

Как сейчас растет и меняется эмбрион?

На седьмой акушерской неделе эмбрион — так называют развивающийся организм на сроке до восьми недель — переживает фазу стремительного роста.

Его размеры увеличиваются каждый день, а пропорции меняются.

Голова сейчас растет быстрее туловища, поэтому лоб кажется непропорционально большим и выступает вперед.

Тело постепенно распрямляется, хотя всё еще сохраняет легкий дугообразный изгиб.

В этот период особенно важно продолжать ежедневный прием фолиевой кислоты по назначению врача. ¹

Это витамин группы В, который помогает нервной трубке правильно закрыться и снижает риск врожденных пороков развития. ²

Твой организм обеспечивает малыша всеми питательными веществами и кислородом через формирующиеся связи плодного яйца со стенкой матки.

Какие черты лица и части тела формируются прямо сейчас?

Черты лица становятся все более детализированными.

По бокам головы появляются крошечные ямочки — на их месте позже сформируются наружные уши и слуховые проходы.

В центре намечаются углубления для ноздрей и будущего носика.

Глазки малыша начинают прикрываться складками нежной кожи — зачатками век.

Зачатки верхних и нижних конечностей, возникшие раньше в виде небольших почек, заметно удлиняются.

Внутри них начинает образовываться хрящ — плотная соединительная ткань, служащая основой для костей скелета.

Ручки растут быстрее ножек: их концы уплощаются и расширяются, превращаясь в зачатки крошечных кистей.

Нижние зачатки тоже удлиняются, закладывая основу для бедер, голеней и стоп.

Как развиваются внутренние органы и мозг на 7 неделе?

Нервная система развивается очень быстро.

Головной и спинной мозг приобретают все более четкую анатомическую структуру.

Каждую минуту нервная система будущего ребенка производит около 100 новых нейронов — клеток, отвечающих за передачу импульсов. ³

Сердце малыша ритмично сокращается и перекачивает кровь по формирующимся сосудам.

Закладываются и разделяются основные внутренние системы: печень, желудочно-кишечный тракт и мочевыводящие пути.

Появляются контуры опорно-двигательного аппарата, который вскоре позволит крохе совершать первые спонтанные движения.

Все эти процессы требуют огромного количества энергии, которую твой организм непрерывно направляет на построение новых тканей.

Что может чувствовать будущая мама на этом этапе?

Седьмая неделя может стать непростым временем из-за высокого уровня гормонов беременности.

Многие женщины в первом триместре сталкиваются с тошнотой, которая может возникать не только по утрам, но и в течение всего дня.

Вот другие частые изменения в самочувствии:

• выраженная сонливость, упадок сил и быстрая утомляемость даже от привычных дел;
• чувствительность, набухание и болезненность груди;
• металлический привкус во рту, меняющий восприятие знакомых блюд;
• резкая смена вкусовых предпочтений или внезапное отвращение к любимым продуктам и напиткам;
• обостренное обоняние, вызывающее дискомфорт или усиливающее тошноту;
• эмоциональная нестабильность, частые перепады настроения, плаксивость или тревожность;
• умеренное вздутие живота и ощущение легкой распирающей тяжести в малом тазу;
• небольшие тянущие ощущения внизу живота, как перед менструацией;
• увеличение количества светлых или молочно-белых влагалищных выделений без резкого запаха и зуда;
• появление легких пигментных пятен на лице — хлоазмы, или «маски беременности»;
• изменение структуры волос: у некоторых женщин они временно становятся гуще и блестят сильнее.

Чтобы легче переносить утомляемость, старайся больше отдыхать днем, поднимай ноги во время сидения и не стесняйся просить близких о помощи. ⁴

При каких симптомах стоит обратиться к врачу?

Большинство ощущений на 7 неделе физиологичны, однако есть тревожные признаки, требующие обязательной медицинской оценки.

Запишись на прием к акушеру-гинекологу или обратись за срочной помощью, если появились:

• вагинальное кровотечение или обильные мажущие выделения розового или коричневого цвета;
• сильные, непроходящие или схваткообразные боли внизу живота либо в пояснице;
• неукротимая рвота, когда не получается удерживать жидкость и пищу в течение дня;
• признаки обезвоживания: сильное головокружение при вставании, резкая слабость, темная моча или редкое мочеиспускание;
• высокая температура или выраженный озноб;
• сильная непроходящая головная боль либо зрительные нарушения вроде мушек или вспышек перед глазами;
• необычные выделения с резким запахом, зеленым оттенком, зудом или жжением;
• выраженная подавленность или сильная постоянная тревога, с которой тяжело справиться самостоятельно. ^{5 6}

Что важно запомнить и отслеживать в приложении?

Седьмая неделя — время важнейших базовых закладок в теле малыша и активной гормональной перестройки твоего организма.

Развитие эмбриона идет полным ходом: формируются личико, мозг и конечности, а сердце непрерывно бьется.

Регулярно отмечай в приложении интенсивность тошноты, реакцию на запахи и еду, уровень сил и настроение.

Фиксируй питьевой режим, сон и любые необычные симптомы, чтобы обсудить их с врачом на первом плановом визите.

Береги себя, отдыхай и помни: большинство ранних недомоганий отступают к началу второго триместра.