Төрөт үйүнө сумка

Төрөт үйүнө сумка даярдоо кош бойлуулуктун акыркы жумаларында өзүңүздү эркин жана салкын сезүүгө жардам берет. Керектүү буюмдарды алдын ала чогултуу, төрөт башталганда шашып жүргөнгө караганда алда канча ыңгайлуу.

Төрөт үйүнө баштыкка салуу керек болгон эң маанилүү нерселер кайсылар?

Ар бир 20 ымыркайдын 1и гана болжолдуу төрөт күнү жарык дүйнөгө келет. Эне үчүн негизги тизмеге эң керектүү буюмдар кирет: төрөт процесси үчүн эркин жана ыңгайлуу кийим; халат, тапичке же душка түшүүгө ыңгайлуу шилекей; эмизүү үчүн алды жагы ыңгайлуу ачылган түнкү көйнөк; күнүмдүк кийүүнүүгө ыңгайлуу үч алмаштыруучу кийим топтому; беш же алты жуп ич кийим, анын ичинде ыңгайлуу бир жолку варианттары; эмизүү үчүн эки же үч бюстгалтер жана чөйчөкчөлөрү үчүн жумшак төшөмө; атайын абдан сиңирүүчү төрөттөн кийинки эки-үч пачка гигиеналык прокладка; жеке гигиена каражаттары: тиш пастасы, щетка, самын, тарарак, эрин бальзамы, сүлгү; түтүкчөсү бар ичүүчү суу бөтөлкөсү, пайдалуу жеңил тамактар жана уктоочу маска.

Жаңы төрөлгөн балага жашоонун биринчи сааттарынан тартып негизги нерселер керек болот: боди, комбинезон жана жумшак слиптер; баш кийим, тырмак калкалагыч, байпак жана пинетка; жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн сапаттуу подгузниктердин запасы; пахта дисктери, балдардын нымдуу салфеткалары жана муслин жалаяктары; жумшак жууркан же жылуу плед; биринчи жолу машина менен үйгө кайтуу үчүн коопсуз балдар автокреслосу.

Кош бойлуулуктун кайсы мөөнөтүндө буюмдарды чогулта баштаган оң?

Көптөгөн аялдар төрөт үйүнө сумка чогултууну кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде башташат. Улуу Британиянын Улуттук саламаттыкты сактоо кызматы болжолдуу төрөт күнүнө чейин кеминде 3 жума мурун буюмдарды толук жыйноону сунуштайт. Башкача айтканда, болжол менен 37-жумага карата негизги буюмдарды чогултуп, баары даяр экенин текшерүү пайдалуу. Так мөөнөттөр айырмаланышы мүмкүн, ошондуктан дарыгердин сунуштарына жана өзүңүздүн даярдык сезимиңизге таяныңыз. Төрөт үйүнө жыйналган сумка — бул төрөттү күн сайын күтүүнүн себеби эмес. Бул кош бойлуулуктун акыркы жумаларында өзүңүздү ишенимдүү жана салкын сезүүгө жардам бере турган даярдыктын бир гана этабы.

Алдын ала кайсы документтерди даярдоо милдеттүү?

Документтер бир секундада ала тургандай тез жетүүчү жерде жатышы керек: паспорт жана медициналык алмашуу картасы (бул анализдөө жана скрининг жыйынтыктары бар негизги документ); кадалган каалоо-тилектер менен жеке төрөт планы; акушердин, төрөт бөлүмүнүн байланыш телефону жана жергиликтүү тез жардам номери; төрөт үйүнүн толук дареги жана такси кызматынын телефону, анткени өз алдынча рулге отуруу кооптуу; телефонуңуз өчүп калган учурга жазылган жеке пациенттин идентификациялык номери; токтотуу же суу автоматтары үчүн майда нак акча.

Буюмдарды төрөткө, төрөттөн кийинки бөлүмгө жана чыгарууга кантип туура бөлүү керек?

Жыйноону кантип жөнөкөйлөтүүгө болот: тизмени алдын ала түзүңүз; буюмдарды категориялар жана өзүнчө баштыктар боюнча бөлүңүз; болжолдуу төрөт күнүнө чейин бир нече жума мурун документтерди текшериңиз; төрөт үйүнүн талаптарын тактаңыз.

Биринчи баштык түздөн-түз төрөт блогунда керек болот: документтер, төрөт планы жана дарыгер тарабынан дайындалган туруктуу дары-дармектер; таза суу, жеңил тамактар жана нымдаштыруучу термалдуу бет спрейи; телефон, тышкы батарея жана узак заряддоо зымдары; жумшак жылуу байпак жана ыңгайлуу чач резинасы; тынч эс алуу үчүн плейлист же подкасттар бар наушниктер.

Экинчи баштык төрөттөн кийинки палатада ачылат: түнкү көйнөктөр, эмизүү үчүн бюстгалтерлер, халат жана жуула турган тапичке; абдан сиңирүүчү төрөттөн кийинки прокладкалар жана бир жолку ич кийим; колдонулган ич кийим үчүн баштыктар жана өзүңүздүн кадимки жаздыгыңыз; ар бир келген күн үчүн новорожденный кийимдери жана подгузниктери. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму баланы чоң адамга караганда бир-эки катмар жылуу кийинүүнү сунуштайт. Заманбап протоколдор боюнча ымыркайды чомилдирүү төрөттөн кийинки биринчи 24 саатка кийинкиге калтырылат.

Үчүнчү комплектти туугандар түздөн-түз чыгаруу күнү алып келишет: учурдагы мезгилге жараша эне үчүн кооз жана эркин кийим; бала үчүн кооз комплект, муздак мезгилде жылуу конверт же комбинезон; автомобилге туура орнотулган сертификатталган автокресло.

Өнөктөш үчүн эмне алуу керек жана кайсы буюмдар ашыкча болот?

Өнөктөш менен төрөт чоң колдоо берет, бирок шерикке да жеке буюмдар керек: алмаштыруучу таза кийим жана жеңил жуула турган бут кийим; тиш пастасы, щетка жана дезодорант; азыктандыруучу жеңил тамактар ​​жана суусундуктардын жетиштүү запасы; смартфон үчүн заряддагыч түзүлүш жана фотоаппарат; суу бассейни колдонула турган болсо, плавки.

Төрөт үйүндө көбүнчө ашыкча болуп калат: калың балдар жаздыгы жана көлөмдүү пух төшөктөр (алар ымыркайларга кызып кетүү жана муунуу коркунучунан улам тыюу салынган); чоң флакондогу косметика жана күчтүү парфюмерия каражаттары; санитардык бөлүмдөрдүн эрежелери менен тыюу салынган катуу каркастуу чоң чемодандар.

Кандай симптомдордо сумка алып, шашылыш төрөт үйүнө баруу керек?

Төмөнкү белгилер пайда болгондо шашылыш төрөт үйүнө кайрылыңыз же тез жардам чакырыңыз: амниотикалык суюктук кетти же тунук суюктук агып жатат; жыныс жолдорунан кандуу же күрөң бөлүнүүлөр пайда болду; түйдүн кыймылы байкаларлык азайды же адаттагы ритмин кескин өзгөрттү; толгоо 2 мүнөттөн узакка созулат же 10 мүнөттө 6 жолдон көп кайталанат; кош бойлуулук мөөнөтү 37 жумага жетпеген убакытта туруктуу жатын кыскаруусу пайда болду; катуу чыдагыс баш оору, көз алдында чымындар же беттин жана колдун шишиги пайда болду; суук тийүүнүн белгилери жок дене температурасы 37,5 градустан жогору көтөрүлдү; күчтөнүү каалоосу жана баланы тез арада пайда болуу сезими пайда болду. Латенттик фаза — бул жатын моюнчасы жумшарып, жаңы эле ачыла баштаган төрөттүн башталгыч этабы. Бул башталгыч мезгил бир нече саат же күнгө созулушу мүмкүн жана туруктуу ден соолугуңуз менен аны үйдө өткөргөнүңүз жакшы.

Колдонмо төрөткө даярданууга жана эч нерсени унутпоого кантип жардам берет?

Эва колдонмосу кош бойлуулуктун акыркы чегинде салкын сактоого жардам берет. Сиз маанилүү эскертүүлөрдү жазып, сумкалардын чек-листин текшерип жана күн сайын түйүлдүктүн активдүүлүгүн көзөмөлдөй аласыз. Дарыгердин байланыштарын ыңгайлуу жеткиликтүүлүктө сактаңыз, ден соолугуңуздун өзгөрүүлөрүн белгилеп, күтүлгөн жолугушуунун алдында күчүңүздү сактаңыз. Колдонмодогу маалымат таанышуу маанисине ээ жана дарыгердин кеңешин алмаштырбайт.