Эмчек эмизүүгө кантип даярдануу керек

Эмизүү тууралуу көбүнчө төрөттөн кийин ойлошот — бирок ага алдын ала даярданса болот.

Эмизүү — бул убакыттын өтүшү менен өздөштүрүлүүчү жөндөм. Организм бул процессине акырындык менен көнөт, ал эми негизги жагдайларды түшүнүү өзүңдү сабырдуу жана ишенимдүү сезүүгө жардам берет.

Эмчек эмизүүгө даярдануудагы эң негизги нерсе эмне?

Бул жерде эң башкысы — механикалык аракеттер эмес, текшерилген маалымат, эмоционалдык ишеним жана убагында жардам кайдадан алаарын билүү.

Бул тууралуу төрөткө чейин эле билүү пайдалуу болгон негизги нерселер:

• эне сүтү баланы зарыл азык-түлүк жана иммунитетти колдоо менен камсыздайт;
• биринчи күндөр — бул эне менен баланын бири-бирине көнүү убактысы;
• эрте контакт жана ыңгайлуу туура кармоо көп кыйынчылыктардан качууга жардам берет;
• кандай гана суроолор жана күмөндөр болбосун дарыгер же консультант менен салкын талкуулоого болот;
• нормада эмизүү күчтүү же чыдагыс ооруну алып келбеши керек.

Эне сүтү баланын толук кандуу тамактануусун камсыз кылат. Анда туруктуу иммунитетти калыптандырууга жардам берген жана ичеги инфекциялары менен дем алуу көйгөйлөрүнүн тобокелдигин азайткан коргоочу антителолор — атайын белоктор бар.

Кош бойлуулук маалында эмчек кантип өзгөрөт жана биринчи сүт кантип пайда болот?

Организм эмизүүгө бала жарыкка келе электе эле даярдана баштай салат.

Кош бойлуулук учурунда гормондордун таасири астында сүт бездеринин сырткы көрүнүшү өзгөрөт. Уучтар жана ареолалар байкаларлык карарып калышы мүмкүн, ал эми эмчектин өзү көлөмү чоңоюп, сезгичтиги жогорулайт.

Экинчи же үчүнчү триместрде эле эмчек ууз сүттү — биринчи концентрацияланган саргыч түстөгү сүттү чыгара башташы мүмкүн. Ууз сүттүн тамчылары алдын ала бөлүнүп чыгышы же төрөттөн кийин гана пайда болушу мүмкүн — эки вариант тең нормалдуу.

Ууз сүт белокко жана коргоочу факторлорго бай, ошондуктан жашоонун биринчи күндөрү үчүн абдан ылайыктуу.

Төрөттөн кийинки үчүнчү же бешинчи күндөрү бышып жетилген сүт келе баштайт, ошондуктан эмчек убактылуу катуураак жана толуп калгандай сезилиши мүмкүн.

Ийгиликтүү башталыш үчүн төрөткө чейин чынында эмне кылуу керек?

Төрөткө чейинки даярдык ашыкча тынчсыздануудан качууга жана энеликтин биринчи күндөрүн так багыттар менен тосуп алууга жардам берет.

Төрөткө чейинки сабактарга катыш

Болочок ата-энелер үчүн атайын курстар баланы туура кармоо техникасын өздөштүрүүгө, ымыркайдын муктаждыктарын билүүгө жана төрөткө даярданууга жардам берет.

Дарыгер же акушер менен суроолорду талкуула

Адистер менен төрөткө чейин эле сүйлөшүү тынчсыздандырган темаларды алдын ала тактоого жана ишенимдүү сезүүгө жардам берет.

Бала менен байланышууга маанай түз

Териден териге кучакташуу жана дайыма жанында болуу ач калган сигналдарды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Колдоо топторду жана лактация адистерин тап

Консультанттардын байланыштары жана башка энелердин колдоосу үйдөгү биринчи жумаларда жардамга келет.

Ийкемдүүлүктү унутпа

Кээде ден соолугуна байланыштуу же дары-дармектерди кабыл алуудан улам эмчек эмизүү мүмкүн болбой калат. Мындай кырдаалда ылайыкташтырылган аралашма жана камкор кучакташуулар да балага сонун старт берет.

Кайсы позаларга жана туура кармоо техникасына алдын ала үйрөнүү керек?

Ийгиликтүү башталыш көбүнчө төрөттөн кийинки биринчи сааттар жана күндөр кандай уюштурулганынан көз каранды.

Процессти жолго салууга төмөнкүлөр жардам берет:

• гипотермиянын алдын алуу үчүн төрөлгөндөн кийинки биринчи сааттын ичинде териден териге эрте контакт;
• эне менен бала даяр болоору менен төрөттөн кийинки биринчи сааттын ичинде биринчи жолу эмчекке салуу;
• эне менен баланын бир палатада суткасына 24 саат бирге болушу;
• талап боюнча эмизүү — баланын ачкалыктын биринчи белгилеринде эмчекке салуу.

Биринчи күндөрү ымыркай эмчекти абдан тез-тез, кээде буквально ар бир саат сайын сурашы мүмкүн. Бул адаптациянын табигый этабы.

Ыңгайлуу поза аркадагы жана моюндагы ашыкча чыңалуудан качууга жардам берет. Жарым отуруп, капталынан жатып же аркага жана колго жаздык коюп эмизүүгө болот.

Ыңгайлуу кармоодо баланын оозу кең ачылып, ээги эненин эмчегине тийип турат. Бала эмчекти ареоланын бир бөлүгү менен кошо төмөндөн кармайт, ошондуктан эмизүү ыңгайлуу өтөт.

Эмчекти атайын даярдоо керекпи жана кандай нерселер керек болушу мүмкүн?

Кээде эмчектин терисин алдын ала сүлгү менен сүртүү же спирт менен аарчуу боюнча кеңештерди жолуктурууга болот. Муну жасоо кереги жок: мындай ыкмалар назик терини гана жарадар кылып, жаракаларга алып келет.

Ареоладагы бездер өздөрү коргоочу майды бөлүп чыгарышат, ошондуктан механикалык даярдык талап кылынбайт.

Төрөт үйүнө сумкага чогултууга жана үйдө даярдоого чынында эмне пайдалуу:

• көлөмдүн чоңоюшуна запасы бар катуу сөөктөрү жок эмизүү үчүн ыңгайлуу бюстгальтерлер;
• агып жаткан сүттүн ашыкчасын сиңирүүчү эмчек үчүн атайын салуучу төшөктөр;
• эмчекке жеңил кирүүгө же алдыңкы жагы ачылуучу эркин кийимдер;
• ыңгайлуу түтүкчөсү бар суу бөтөлкөсү жана пайдалуу азыктандыруучу жеңил тамактар.

Кандай кыйынчылыктарга туш болууга болот жана адиске качан кайрылуу керек?

Эмчек эмизүү — бул табигый процесс, бирок үйрөнүү этабында эне убактылуу кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн.

Башталгыч жолдо төмөнкү кырдаалдар келип чыгышы мүмкүн:

• биринчи күндөрү эмчектин сезгичтиги же оорушу;
• сүт бездеринин тыгындалышы — эмчектин сүт менен катуу сезилиши жана толуп кетиши;
• бала эмчекти туура алып жатабы жана тоюп жатабы деген күмөндөр.

Катууланганда абалды жеңилдетүүгө талап боюнча тез-тез эмизүү, эмизер алдында кол менен бир аз сүттү акырын саа, эмчекти бошоткондон кийин жумшак массаж жана муздак компресстер жардам берет.

Консультацияга жазылгыла же төмөнкү учурларда дарыгерге кайрылгыла:

• эмизүү учурундагы оору басылбаса же абдан күчөсө;
• эмчекте терең жаракалар же канаган жаралар пайда болсо;
• эмчек абдан чыңалып, ысык жана ооруткан бойдон калса;
• эмчекте тыгыздык, кызаруу жана температуранын жогорулашы менен күчтүү оору сезилсе;
• бала жалкоо сорсо, аз заара кылса же суусуздангандай көрүнсө;
• ымыркайда төрөлгөндөн кийинки биринчи суткада теринин жана көздүн склерасынын саргаруусу — айкын сарык пайда болсо;
• баланын абалы жана салмагы боюнча тынчсыздануу же күмөндөр сени таштабаса.

Эгерде жаман маанай, ыйлаактык же айкын тынчсыздануу төрөттөн кийин эки жумадан узак сакталса, милдеттүү түрдө муну дарыгер менен бөлүш.

Кантип тынчтыкты сактоо керек жана биринчи жумаларда эмнелерди көзөмөлдөө зарыл?

Бала төрөлгөндөн кийинки биринчи жумалар — бул камкор таанышуу жана бардык процесстерди акырындык менен жөнгө салуу убактысы.

Сен баарын алдын ала билип жана биринчи күндөн тартып эле идеалдуу болууга тийиш эмессиң.

Эмизүү — бул эне менен баланын биргелешкен жолу. Өзүңө камкор бол жана жакындарыңдан жана кесипкөйлөрдөн колдоо суроодон коркпо.

Тиркемеде сен эмизүүнүн жыштыгын, жалаяк алмаштырууну, баланын уйкусунун узактыгын жана күнүмдүк абалыңды белгилей аласың. Бул жөнөкөй жазуулар динамиканы көрүүгө жардам берет жана баланын гармониялуу өнүгүп жатканына ишеним берет.