Емізуге қалай дайындалу керек

Емізу туралы көбінесе босанғаннан кейін ғана ойланады, бірақ оған алдын ала дайындалуға болады.

Емізу — бұл уақыт өте келе келетін дағды. Ағза бұл үдеріске біртіндеп бейімделеді, ал маңызды сәттерді түсіну өзіңізді әлдеқайда сабырлы әрі сенімді сезінуге көмектеседі.

Бала емізуге дайындықтағы ең маңызды нәрсе не?

Мұндағы басты нәрсе — механикалық әрекеттер емес, тексерілген ақпарат, эмоционалдық сенімділік және уақытында қолдауды қайдан алу керектігін білу.

Міне, босанғанға дейін-ақ біліп қою пайдалы болатын негізгі нәрселер:

• омырау сүті нәрестеге қажетті қоректік заттар мен иммунитетке қолдау көрсетеді;
• алғашқы күндер — ана мен баланың өзара үйрену уақыты;
• ерте қарым-қатынас пен қолайлы емізу көптеген қиындықтардан аулақ болуға көмектеседі;
• кез келген сұрақтар мен күмәндерді дәрігермен немесе маманмен сабырмен талқылауға болады;
• қалыпты жағдайда емізу қатты немесе төзгісіз ауырсыну тудырмауы тиіс.

Ана сүті нәрестені толыққанды тамақпен қамтамасыз етеді. Оның құрамында тұрақты иммунитетті қалыптастыруға көмектесетін және ішек инфекциялары мен тыныс алу жолдарындағы мәселелердің қаупін төмендететін арнайы ақуыздар — қорғаныш антиденелері бар.

Жүктілік кезінде кеуде қалай өзгереді және алғашқы сүт қалай пайда болады?

Ағза емізуге дайындықты бала дүниеге келгенге дейін көп бұрын бастайды.

Жүктілік кезінде гормондардың әсерінен сүт бездерінің сыртқы түрі өзгереді. Емізіктер мен ареолалар байқаларлықтай қараюы мүмкін, ал кеуденің өзі көлемі ұлғайып, сезімтал бола түседі.

Тіпті екінші немесе үшінші триместрде-ақ кеуде уыз шығара бастауы мүмкін — бұл сарғыш реңктегі алғашқы қою сүт. Уыздың тамшылары алдын ала бөлінуі немесе тек босанғаннан кейін пайда болуы мүмкін, бұл екі нұсқа да қалыпты болып табылады.

Уыз ақуыздар мен қорғаныш факторларға бай, сондықтан өмірдің алғашқы күндеріне өте қолайлы келеді.

Босанғаннан кейін шамамен үшінші немесе бесінші күні піскен сүт келеді, соның салдарынан кеуде уақытша тығыздалып, толып қалуы мүмкін.

Табысты бастама үшін босанғанға дейін шынымен не істеу керек?

Босануға дейінгі дайындық артық мазасыздықтан арылуға және ана болудың алғашқы күндерін нақты бағдарлармен қарсы алуға көмектеседі.

Босануға дейінгі сабақтарға қатыс

Болашақ ата-аналарға арналған арнайы курстар емізу техникасын меңгеруге, жаңа туған нәрестенің қажеттіліктерін білуге және босануға дайындалуға көмектеседі.

🫧 Дәрігермен немесе акушермен сұрақтарды талқыла Маманмен тіпті босануға дейін сөйлесу мазалаған тақырыптарды алдын ала анықтап, сенімділік сезінуге көмектеседі.

Баламен байланысқа бағыт ал

Тері мен терінің түйісуі және қасында үнемі болу аштық сигналдарын жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Қолдау топтары мен лактация мамандарын тап

Консультанттардың контактілері мен басқа аналардың қолдауы үйдегі алғашқы апталарда көмекке келеді.

Икемділік туралы ұмытпа

Кейде денсаулық жағдайына немесе дәрі-дәрмек қабылдауға байланысты бала емізу мүмкін болмайды. Мұндай жағдайларда арнайы қоспалар мен қамқор құшақ та балаға керемет бастама береді.

Қандай позалар мен дұрыс емізу техникасын алдын ала үйренген жөн?

Табысты бастама көбінесе босанғаннан кейін алғашқы сағаттар мен күндердің қалай ұйымдастырылғанына байланысты.

Үдерісті ретке келтіруге мыналар көмектеседі:

• дененің салқындап кетуінің алдын алу үшін туылғаннан кейін бірінші сағат ішінде тері мен терінің ерте байланысуы;
• ана мен бала дайын болған бойда, босанғаннан кейінгі бірінші сағат ішінде омырауға бірінші рет салу;
• ана мен баланың бір палатада тәулік бойы 24 сағат бірге болуы;
• талап бойынша емізу — нәрестенің аштықтың алғашқы сигналдары кезінде омырауға салу.

Алғашқы күндері жаңа туған нәресте омырауды өте жиі, кейде тіпті әр сағат сайын сұрауы мүмкін. Бұл — бейімделудің табиғи кезеңі.

Ыңғайлы поза арқа мен мойындағы артық кернеуден арылуға көмектеседі. Жартылай отырып, қырынан жатып немесе арқа мен қолдың астына жастықтар қойып емізуге болады.

Ыңғайлы ұстаған кезде баланың аузы кең ашылады, ал иегі ананың кеудесіне тиіп тұрады. Бала емізікті ареоланың астыңғы бөлігімен бірге ұстайды, сондықтан емізу ыңғайлы өтеді.

Емізікті арнайы дайындау керек пе және қандай заттар қажет болуы мүмкін?

Кейде емізік терісін алдын ала сүлгімен уқалау немесе спиртпен сүрту туралы кеңесті кездестіруге болады. Мұны істеудің қажеті жоқ: мұндай әдістер тек нәзік теріні зақымдайды және жарықтарға әкеледі.

Ареоладағы бездердің өздері қорғаныш майын бөледі, сондықтан механикалық дайындық қажет емес.

Перзентханаға арналған сөмкеге жинауға және үйде дайындауға шынымен не пайдалы:

• көлемінің ұлғаюына қоры бар, қатаң сүйектері жоқ емізуге арналған ыңғайлы бюстгальтерлер;
• ағып жатқан артық сүтті сіңіретін кеудеге арналған арнайы төсемдер;
• кеудеге оңай қол жеткізуге болатын немесе алдыңғы жағы түймеленетін бос киім;
• ыңғайлы түтігі бар суға арналған бөтелке және пайдалы қуаттандыратын жеңіл тағамдар.

Қандай қиындықтарға тап болуы мүмкін және маманға қашан жүгіну керек?

Бала емізу — табиғи үдеріс, бірақ үйрену кезеңінде ана уақытша қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Жолдың басында мынадай жағдайлар туындауы мүмкін:

• алғашқы күндері емізіктің жоғары сезімталдығы немесе ауырсынуы;
• сүт бездерінің қатаюы — кеуденің қаттылық сезімімен сүтке шамадан тыс толуы;
• баланың кеудені дұрыс алып жатқанына және тойып жатқанына күмәндану.

Кеуде қатқан кезде талап бойынша жиі емізу, емізер алдында қолмен аз мөлшерде сүтті ақырын сауу, ақырын уқалау және кеуде босағаннан кейін салқын компресстер жағдайды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер төмендегі жағдайлар орын алса, кеңеске жазыл эсе, дәрігерге көрін:

• емізу кезіндегі ауырсыну басылмайды немесе өте күшейіп кетеді;
• емізіктерде терең жарықтар немесе қанайтын жаралар пайда болды;
• кеуде қатты керілген, ыстық және ауыр күйінде қалады;
• кеудеде тығыздалу, қызару және температураның көтерілуімен бірге жүретін қатты ауырсыну сезіледі;
• бала әлсіз сорады, жөргекті аз былғайды немесе сусызданған сияқты көрінеді;
• жаңа туған нәрестеде айқын сарғаю — туылғаннан кейінгі алғашқы тәулікте тері мен көздің ағының сарғаюы пайда болды;
• баланы сақтау немесе денсаулығы мен салмағы туралы мазасыздық пен күдіктер кетпейді.

Егер депрессиялық көңіл-күй, жылағыштық немесе айқын мазасыздық босанғаннан кейін екі аптадан артық сақталса, бұл туралы міндетті түрде дәрігермен бөліс.

Қалай сабыр сақтауға болады және алғашқы апталарда нені бақылау керек?

Бала дүниеге келгеннен кейінгі алғашқы апталар — бұл мұқият танысу және барлық үдерістерді біртіндеп реттеу уақыты.

Сондықтан барлығын алдын ала білу және бірінші күннен бастап мінсіз болу міндетті емес.

Емізу — бұл ана мен баланың бірлескен жолы. Өзіңе ұқыпты қара және жақындар мен мамандардан қолдау сұраудан қорықпа.

Қолданбада сен емізу жиілігін, жөргек ауыстыруды, баланың ұйқы ұзақтығын және күнделікті көңіл-күйіңді белгілей аласың. Бұл қарапайым жазбалар динамиканы көруге көмектеседі және баланың үйлесімді түрде өсіп жатқанына сенімділік береді.