Төрөт учурундагы ооруну эмне менен жеңилдетсе болот?

Эгерде алдыдагы төрөт тууралуу ойлонгондо оорудан улам тынчсызданып жатсаңыз, бул таптакыр кадимки көрүнүш экенин билиңиз.

Ар бир аял бул тажрыйбаны өз алдынча баштан өткөрөт жана бардыгына бирдей туура келген универсалдуу сценарий жок.

Эң башкысы — колдоо көрсөтүүчү жолдор көп экенин жана сиз баарын бир гана өз эрким күчүңүз менен жеңүүгө милдеттүү эмес экениңизди эстен чыгарбоо керек.

Төрөттөгү оору тууралуу эмнени билүү маанилүү?

Төрөттөгү сезимдер табигый болуп саналат жана процесс жүрүп жаткан сайын өзгөрүп турат.

Оору жатын булчуңдарынын жыйрылышынан жана төрөт жолдорунун акырындап ачылышынан улам пайда болот.

Сиз ыңгайлуу темпти тандап, табигый ыкмаларды жана медициналык ыкмаларды эркин айкалыштыра аласыз.

Медициналык персонал жана жакындарыңыз ар бир кадамда сиздин чечимиңизди колдоого даяр.

Төрөттүн ар кайсы мезгилинде оору кандайча өзгөрөт?

Сезимдер бара-бара өнүгүп, төрөттүн үч мезгилинин ар биринде дененин жасаган эмгегин чагылдырат.

Кош бойлуу кезиңизде сизде Брекстон — Хикс схваткалары (көбүнчө катуу ооруну жаратпаган туруктуу эмес машыгуучу жыйрылуулар) болгон чыгар.

Чыныгы схваткалар башкача сезилет: жатын чыңалып, ич катуу тартып калат, ал эми жыйрылуулардын арасында толук бошоңдоо келип, оору басылат.

Көптөгөн аялдар алгачкы сезимдерди ичтин төмөн жагындагы же белдеги кадимки этек кир оорусуна салыштырышат.

Төрөттүн башталышында схваткалар акырындап тез-тез кайталанып, жатын моюнчасынын ачылышына көмөктөшөт.

Бул этаптын узактыгы ар кимде ар кандай: биринчи төрөт көбүнчө кийинкилерине караганда узакка созулат.

Убакыттын өтүшү менен схваткалар сезилерлик деңгээлде күчөп, көбүрөөк күчтү жана колдоону талап кылат.

Ымыркай төрөт жолу менен жылып баратканда, схваткаларга басым жасоо жана түртүү сезими кошулат.

Ымыркай төрөлгөндөн кийин плацента түшөт, жана катуу оору сезимдери акырындап басылат.

Дары-дармексиз эмне жардам бере алат?

Медикаментоздук эмес ыкмалар стресстин деңгээлин төмөндөтүп, денеге эс алууга жардам берет жана процессти көзөмөлдөп жатканыңызды сездирет.

Кыймыл жана тик туруштар

Эркин кыймылдоо, басуу жана дененин абалын өзгөртүү мүмкүнчүлүгү схваткаларды жеңилдетет.

Тынч дем алуу жана эс алуу

Дем алуу ыкмалары, булчуңдарды акырындык менен бошоңдотуу жана жагымдуу музыка чыңалууну басууга жардам берет.

Суу

Жылуу сууга түшүү же душка туруу булчуңдарды эс алдырып, жагымсыз сезимдерди азайтат.

Жылуулук жана массаж

Белге коюлган жылуу компресстер жана жумшак сылап-сыйпалоолор ыңгайсыздыкты жеңилдетет.

Гимнастикалык топ

Фитболдогу көнүгүүлөр жана термелүүлөр ыңгайлуу позаны табууга жана схваткаларды жумшак өткөрүүгө жардам берет.

Өнөктөштүн же доуланын үзгүлтүксүз коштоосу ооруну жеңүүгө кантип жардам берет?

Жакын адамыңыздын же адистин үзгүлтүксүз колдоосу төрөттү жеңил өткөрүүгө жардам берери далилденген.

Доула — физикалык жана эмоционалдык колдоо көрсөтүү практикасына окуудан өткөн төрөттөгү жардамчы.

Өнөктөш же доула медикаментоздук эмес ыкмалар менен жардам беришет: белге ооруну басуучу массаж жасашат, кол кармашышат, тынч дем алууну эскертишет жана позаларды өзгөртүүгө көмөктөшүшөт.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жардамчынын дайыма жанында болушу медициналык жансыздандырууга болгон муктаждыкты азайтат жана аялдарга өзүн ишенимдүү сезүүгө жардам берет.

Жакын адамыңыздын коштоосу төрөттүн жалпы узактыгын кыскартат жана кесарево сечёниө ыктымалдыгын азайтат.

Медициналык жансыздандыруу тууралуу эмнени билүү маанилүү?

Кээде табигый жолдор жетишсиз болуп калышы мүмкүн, андыктан медикаментоздук жардам суроо — таптакыр кадимки чечим.

Ооруну басуунун эң натыйжалуу медициналык ыкмасы болуп эпидуралдык анальгезия эсептелет.

Ал схватка учурундагы ооруну абдан азайтууга жардам берет.

Заманбап маалыматтар эпидуралдык анальгезия кесарево сечёниө жыштыгын көбөйтпөөрүн көрсөтүп турат.

Ошондой эле сиздин кырдаалыңызга туура келсе, төрөттө ингаляциялык же башка дары-дармектер колдонулушу мүмкүн.

Эпидуралдык анальгезияны кантип жасашат жана анда сиз эмнени сезесиз?

Эпидуралдык анальгезия учурунда дары бел тараптагы ичке катетер аркылуу киргизилет.

Бул процедураны сиздин макулдугуңузду алгандан кийин анестезиолог-дарыгер аткарат.

Сизден отуруп, алдыга эңкейтүүсүн же капталга жатып, манипуляция учурунда кыймылдабай турууну суранышат.

Жагымсыз сезимдерди азайтуу үчүн дары киргизиле турган жердин териси алдын ала жансыздандырылат.

Дары тез эле таасир эте баштап, схваткадан болгон ооруну айкын жеңилдетет.

Кыймыл активдүүлүгүн сактап калуу үчүн дарыгерлер эң аз эффективдүү дозаны колдоого аракет кылышат.

Ошол эле учурда сиз толук эс-учунда болосуз, жакындарыңыз менен баарлаша аласыз жана түртүү этабынын алдында күчүңүздү жумшак калыбына келтире аласыз.

Жансыздандыруудан кийин медициналык персонал сиздин артериалдык басымыңызды жана ымыркайдын жүрөктүн кагышынын көрсөткүчтөрүн дайыма көзөмөлдөп турат.

Төрөттө опиоиддик жансыздандыруучу каражаттардын кандай оң жактары жана чектөөлөрү бар?

Парентералдык опиоиддер — катуу ооруну басуу үчүн булчуңга же веннага киргизилүүчү инъекциялык дарылар.

Мындай дарыларга мисал катары дарыгердин көрсөтмөсү менен дайындалуучу фентанил же петидин кирет.

Опиоиддик инъекциялардын башкы оң жагы — эпидуралдык жансыздандыруу жеткиликсиз же көрсөтүлбөгөн кырдаалдарда аларды киргизүүнүн жөнөкөйлүгү жана ылдамдыгы.

Алар схваткалардын курчтугун басаңдатып, бир аз эс алууга жана жыйрылуулардын арасында уктап алууга жардам берет.

Бирок опиоиддердин бир катар чектөөлөрү жана терс таасирлери бар: энеде алар уйкучулукту, жүрөк айланууну же баш айланууну пайда кылышы мүмкүн; дарылар жаңы төрөлгөн ымыркайдын төрөлгөндөн кийинки сергектигине жана активдүүлүгүнө убактылуу таасир этиши мүмкүн; ооруну басуу күчү боюнча инъекциялар эпидуралдык блокададан төмөн турат жана ооруну ар дайым толук баса албайт.

Ушул себептен улам опиоиддерди колдонгондо жанында ар дайым окумуштуу адистер жана апанын жана ымыркайдын абалын көзөмөлдөөчү жабдуулар болот.

Төрөт планына жансыздандыруу тууралуу эмнелерди жазып коюу керек?

Төрөт планы — акушердик бригада менен талкуулоо үчүн түзүлгөн сиздин жеке каалоолоруңуздун жазуу жүзүндөгү тизмеси.

Алдын ала түзүлгөн каалоолор дарыгерлерге сизге кайсы колдоо ыкмалары көбүрөөк жакынын түшүнүүгө жардам берет.

Документке төмөнкү пункттарды киргизүү пайдалуу: биринчи кезекте кайсы медикаментоздук эмес ыкмаларды колдонгуңуз келерин (душ, ванна, фитбол же массаж); төрөт залында өнөктөштүн же доуланын үзгүлтүксүз коштоосун пландап жатасызбы; эпидуралдык анальгезияга карата көз карашыңыз — аны катуу ооруганда дароо суроону каалайсызбы же запастык вариант катары карайсызбы; дары-дармектерге аллергияңыз же ден соолугуңуздун өзгөчөлүктөрү барбы (мисалы, жамбаш белдемчисинин катуу оорушу); медикаменттер тууралуу чечимди өз күчүңүздү практикада баалаганга чейин кийинкиге калтыруу каалоосу.

Тандоого кантип даярдануу керек?

Сиз дарыгер же акушерка менен төмөнкүлөрдү алдын ала талкуулай аласыз: — сиздин төрөт үйүңүздө ооруну басуунун кайсы ыкмалары жеткиликтүү; — варианттардын ар биринин артыкчылыктары жана өзгөчөлүктөрү; — каалоолоруңузду төрөт планына кантип киргизүү керек.

Акушеркага же дарыгерге абалыңыз тууралуу качан дароо айтуу керек?

Төрөттө ооруга үн катпастан чыдап отурбоо жана кандай гана адаттан тыш өзгөрүүлөр болбосун адистерге кабарлоо маанилүү: эгерде ич схваткалардын ортосунда бошонбой, катуу бойдон калса; капысынан баш айланса, жүрөк айланса же жалпы абалыңыз күтүүсүз начарласа; эгерде дем алуу кыйындаса же уйкусуроо сезими өтө жогору көтөрүлсө; эгерде табигый жолдор жардам бербей калса жана оору өтө көп күчүңүздү алып жатса.

Дарыгер же акушерка кырдаалга өз убагында баа берип, жардам берүүнүн натыйжалуураак вариантын сунушташат.

Эстен чыгарбоо керек болгон эң башкы нерсе

Сиз бардык төрөт үчүн бир гана ыкманы тандоого милдеттүү эмессиз.

Сиз дем алуу, массаж же кыймыл менен баштап, зарыл болгондо медициналык жансыздандырууга өтө аласыз.

Сиз процесс учурунда өз чечимиңизди өзгөртүүгө ар дайым укуктуусуз. Өз сезимдериңизге таяныңыз жана дал сизге жардам берген нерсти тандаңыз.