Кош бойлуулуктун 30-аптасы: күчтүү түртүүчү

Эми өзүңдү бир ишенимдүү түртүү менен эскертип койсоң болот.

Малыш менен эмне болуп жатат

Кош бойлуулуктун 30-аптасында малыштын кыймылдары күчтүүрөөк жана байкаларлык болуп калат. Ал булчуңдарын машыктырууну жана координациясын өркүндөтүүнү улантууда. Ар бир жаңы күн аны сен менен көптөн күткөн жолугушууга жакындатат.

Малыштын 30-аптадагы кыймылдары тууралуу эмнени билүү маанилүү?

Үчүнчү триместрге карата кыймылдардын мүнөзү сезилерлик өзгөрөт. Сен эми жөнөкөй эле жеңил тийүүлөрдү эмес, так түртүүлөрдү, оодарылууларды жана бурулууларды жакшы сезип жатасың. Малыш чоңоюп, күчкө толуп, күн бою өзүн жигердүү сездирүүдө.

Эми эстен чыгарбоо керек болгон негизги нерселер: баланын кыймылдары күчтүүрөөк жана байкаларлык болуп калат; малыштын өзүнүн уктоо жана ойгоо мезгилдери калыптанат; бардык балдар үчүн кыймылдардын саны боюнча бирдиктүү катуу норма жок; өз балаңыздын жеке активдүүлүк ритмин билүү алда канча маанилүү; малыш төрөлгөнгө чейин жана төрөт учурунда да кыймылдашы керек; активдүүлүктүн ар кандай байкаларлык төмөндөшү — тез арада медициналык текшерүүдөн өтүү үчүн себеп.

Бул мөөнөттө өсүп жаткан бала кабыргаларга такалып же диафрагмага — көөдөн көңдөйүн кургак көңдөйдөн бөлүп турган дем алуучу булчуңга басым жасай алат. Ушундан улам сапка чыгууда же тез басууда дем алуу бир аз кыйындагандай сезилиши мүмкүн.

Эмне үчүн баланын түртүүлөрү сезилерлик күчөйт?

Кыймылдардын күчү мыйзам ченемдүү түрдө өсөт. Баланын булчуңдары өрчүп, сөөк системасы бекемделип жатат. Ошол эле учурда жатындын көңдөйүндө бош орун азаят, ошондуктан тамандын же чыканактын ар бир кыймылы абдан ачык сезилет.

Мындан тышкары, координация да өзгөрөт: эгерде эрте мөөнөттөрдө кыймылдар башаламан жана кескин болсо, 30-аптага карата алар макулдашылган болуп калат; малыш колдорун жана буттарын жигердүү бүгүп, жазып, сунулуп жана жатындын дубалдарына такалат; айрым балдар соргуч рефлексин — жаңы төрөлгөн баланын эмчек эмүү үчүн сөзсүз реакциясын машыктырышат, түздөн-түз курсакта бармагын сорушат.

Үчүнчү триместрде түйүлдүктүн кыймылдары кандай болушу керек?

Үчүнчү триместрде сен ар кандай сезимдерди байкай аласың. Бул ритмикалык түртүүлөр, жылмакай оодарылуулар, тамандын же тизенин чыгып туруусу, ал тургай жеңил силкинүүлөр болушу мүмкүн. Кээде энелер түртүүлөр өтө өжөр болуп көрүнсө коркушат, бирок бул мөөнөттө кыймылдардын күчөшү таптакыр табигый нерсе.

Үчүнчү триместр үчүн негизги ориентирлер: малыш күн сайын жигердүү, жана сен анын бар экенин дайыма сезип турасың; кыймылдардын мүнөзү назик оодарылуулардан катуу тебүүлөргө чейин өзгөрүшү мүмкүн; активдүүлүк төрөт иши башталганга чейин туруктуу бойдон калат; бала төрөлөргө чейин «тынчып калат» деген сезим кооптуу миф болуп саналат.

Эгерде сен түртүүлөрдүн күчү өсүп жатканын сезсең, бул баланын булчуң системасынын кадимкидей өнүгүп жатканын кабарлайт.

Малыштын кыймылдарын кантип туура көзөмөлдөп жана санаш керек?

Заманбап медициналык сунуштар ар бир болочок энеден саат бою тебүүлөрдү милдеттүү түрдө күн сайын эсептөөнү талап кылбайт. Күнүнө кыймылдардын катуу универсалдуу саны жок, анткени ар бир бала уникалдуу. Негизги милдет — так сенин малышыңдын көнүмүш суткалык ритмин түшүнүү.

Эгерде дарыгер түйүлдүктүн кыймылдарын атайын тесттен өткөрүүнү сунуштаса (баланын кыймылдуулугун өз алдынча көзөмөлдөө методикасы), ал так схеманы айтып берет. Клиникалык тажрыйбада көбүнчө эки ориентир колдонулат: активдүү күндүн ичинде 12 сааттын ичинде 10дон кем эмес так кыймылды сезүү; толук тынч абалда 2 сааттын ичинде 6дан кем эмес так кыймылды сезүү.

Эгерде бала жетиштүү деңгээлде жигердүү экенине шектенсең, тынч убакытты бөлүп, капталга жатып, өз сезимдериңе көңүл топто.

Баланын активдүүлүгүнө жана ойгоо режимине эмне таасир этет?

Көбүнчө болочок энелер бала алар өзүлөрү эс алууну чечкен учурда гана жандана турганын байкашат. Бул күндүз эненин басышы жана термелиши малышты уктатып, ал эми тынч абалда сен анын эң майда кыймылдарын да байкай баштаганың менен байланыштуу.

Малыштын активдүүлүгүнө төмөнкүлөр да таасир этет: тамак ичүү, андан кийин бала жигердүү кыймылдай башташы мүмкүн; айланадагы катуу үндөр же музыка; курсакты назик сылоолор жана сенин үнүң; сутканын убактысы, анткени балдардын ойгоо пиги көбүнчө кечке же түнгө туура келет.

Бала ойгоо кезинде сен ритмикалык түртүүлөрдүн сериалдарын сезе аласың. Ал уктап жатканда, курсакта убактылуу тынчылык орнойт, ал адатта 20дан 40 мүнөткө чейин созулат.

Кыймылдардын мүнөзүнүн өзгөрүшү качан дарыгерге кайрылууну талап кылат?

Малыштын көнүмүш жүрүм-турумунун кандай гана өзгөрүүсү болбосун сенин көңүлүңө татыктуу. Эгерде баланын активдүүлүгү байкаларлык төмөндөсө же сен кыймылдарды такыр сезбей калсаң, бул кычкылтек жетишсиздигин же анын абалынын начарлашын көрсөтүшү мүмкүн.

Эгерде төмөнкү учурларда дарыгерге же акушерге дароо байланыш: бала мурдагыга караганда бир топ сейрек кыймылдайт; бир нече саат катары менен кыймылдарды сезбей жатасың; көнүмүш ритм жана кыймылдардын үлгүсү кескин өзгөрдү; үй шартында эсептөө 2 саат эс алууда 6дан аз кыймылды көрсөттү; кан аралаш бөлүндүлөр же суу агуу сыяктуу кооптуу белгилер пайда болду.

Өзүңүздү тынчтандыруу үчүн үйдөгү допплерди — түйүлдүктүн жүрөктүн согушун угуу үчүн портативдик аспапты колдонбоңуз. Активдүүлүгү төмөндөгөн учурда үй шартында угулган жүрөктүн кагышы малыштын толук саламаттыгына кепилдик бербейт. Кийинки эртең мененки же пландык кабыл алууну күтпөңүз — сыртка түнкүсүн болсо дагы, дарыгердин жардамчысына дароо кайрылыңыз. Ооруканада дарыгерлер баланын жүрөк ритмин баалап жана малыш менен баары жайында экенине ынануу үчүн ультрадыбыстык изилдөө (УДИ — үн толкундарынын жардамы менен ички органдарды визуалдаштыруу ыкмасы) өткөрүшөт.

Малыштын активдүүлүгүнө күн сайын кантип көз салуу керек?

Өзүңүздү тынч жана ишенимдүү сезүү үчүн, күнүмдүк турмушуңузга бир нече жөнөкөй адаттарды киргизүү жетиштүү: малыш адатта жигердүү болгон сутканын бир эле убагында кыймылдарга кулак төшөңүз; эгерде түнкү түртүүлөр уктап эс алууга тоскоол болсо, күндүз эс алыңыз; ыңгайлуу болушу үчүн капталга жатып, курсактын астына жана буттардын ортосуна жаздык коюңуз; баланын сиздин тамагыңызга, үнүңүзгө жана тийүүлөрүңүзгө кандай реакция кыларына көңүл буруңуз; жалпы картинаны көрүү үчүн колдонмонун күн күнүнө активдүүлүк мезгилдерин белгилеп туруңуз.

Сенин байкагычтыгың жана тынчтыгың — малыш үчүн эң жакшы колдоо. Интуицияңа ишен: эгерде кыймылдар адаттан тыш сезилсе, адиске кайрадан кеңеш суроодон тартынба.