Кош бойлуулуктун 16-аптасы: кичинекей акробат
5 мүнөт окуу
- жарыяланды
- жаңыртылды

Эң башкысы
Кош бойлуулуктун 16-жумасында ымыркайдын башынын чокусунан куймулчагына чейинки узундугу болжол менен 11,6 сантиметрге жетет — бул авокадонун өлчөмүнө барабар. Анын кыймылдары такталат: башын бурат, алакандарын муштумга түйөт, бармагын сорот жана биринчи мимикаларды жасайт. Биринчи кыймылдар көбүнчө 16дан 24 жумага чейинки мезгилде, ал эми биринчи кош бойлуулукта 20-жумага жакын сезилет. Жатының активдүү чоңойгондуктан, ичиңдин капталдарында тартылуу сезимин байкашың мүмкүн.
- 16-жумада ымыркайдын башынын чокусунан куймуччагына чейинки узундугу болжол менен 11,6 сантиметрге жетет, бул авокадонун өлчөмүнө барабар;
- Нерв системасы өнүгүүсүн улантууда, ошондуктан кол жана буттун кыймылдары дагы такталууда;
- Биринчи кыймылдар көбүнчө 16дан 24 жумага чейинки мезгилде, ал эми биринчи кош бойлуулукта — көбүнчө 20-жумага жакын сезилет;
- Ымыркай буга чейин алакандарын жумшак муштумга түйө алат, колдору менен кыймылдарды жасап жана мимика жасайт;
- Түйүлдүктүн активдүүлүгү көбүнчө тамактангандан кийин, эс алуу учурунда, катуу үндөрдөн же ичти сылаганда күчөйт.
Эмне үчүн ымыркай менен болот
Ичинде чын эле акробатикалык машыгуулар жүрүп жатат.
Кош бойлуулуктун 16-жумасында ымыркайдын кыймылдары дагы такталууда. Ал башын буруп, мүчөлөрүн кыймылдата алат жана өзү түйүлгөн чөйрөнү изилдейт.
Күн сайын ымыркай денесинин мүмкүнчүлүктөрүн дагы ишенимдүү өздөштүрүүдө.
Ымыркайдын кыймыл активдүүлүгү 16-жумада кантип өнүгөт?
Нерв системасынын өнүгүшү түйүлдүккө көбүрөөк аң-сезимдүү кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет.
Түйүлдүк — кош бойлуулуктун тогузунчу жумасынан тартып төрөлгөн учурга чейин жатында өнүгүп жаткан болочок бала.
Эгер мурда кыймылдар баш аламан жана кескин болсо, азыр алар акырындап жумшак жана багытталган болуп калууда.
Булчуңдарды көзөмөлдөө али гана калыптанып жатат, ошондуктан көптөгөн реакциялар дагы эле рефлектордук түрдө болот.
Ымыркай өзүнүн мүчөлөрүн активдүү машыктырат, жатындын дубалдарынан түртүнөт жана амниотикалык сууда корпусун бурат.
Түйүлдүк кандай кыймылдарды жасай алат?
Бул мөөнөттө түйүлдүктүн кыймыл көндүмдөрүнүн чөйрөсү жетишерлик кенен:
- алакандарды муштумга түйүү;
- кол жана буттарды активдүү кыймылдатүү;
- соргуч рефлексин машыктырып, бармагын соруу;
- биринчи мимикаларды жасоо жана бет булчуңдарын иштетүү;
- башын буруп жана оозун ачуу.
Биринчи кыймылдар кантип сезилет жана аларды эмне үчүн азырынча сезбеши мүмкүн?
Түйүлдүктүн биринчи кыймылдарын аялдардын көбү кош бойлуулуктун 16-24 жума аралыгында байкай башташат.
Эгер бул сенин биринчи кош бойлуулугуң болсо, сен 20-жумага чейин же андан кийин дагы айкын түртүүлөрдү сезбешиң мүмкүн.
Эрте кыймылдар көбүнчө катуу соккуларга окшошпойт.
Алар көбүнчө мындай сезилет:
- ичиндеги жеңил назик канат кагуу;
- ичиндеги көбүкчөлөр же буркуроо сезими;
- жумшак тоголонуп жана назик жылып жүрүүчү кыймылдар.
Түйүлдүктүн өсүшү менен бул сезимдер акырындап эч нерсе менен адаштырууга болбогон анык түртүүлөр жана тепкилер менен алмашылат.
Күндүз ымыркайдын активдүүлүгүнө эмне таасир этет?
Ар бир түйүлдүктүн өзүнүн активдүүлүк жана уйку ритми калыптанып, суткасына сөзсүз түрдө жасалуучу кыймылдардын белгиленген саны жок.
Көбүрөөк кыймылдарды белгилүү бир учурларда байкоого болот:
- тамак ичкенден кийин, эненин канында азык заттардын деңгээли жогорулаганда;
- сен тынч абалда болуп, эс алып жатканда же отурганда;
- катуу музыканы укканда же кескин тышкы үндөрдүн таасири астында;
- ичиңди жумшак сылап жана болочок балаңа сүйүү менен сүйлөп жаткан учурларда.
Кыймылдарды кантип саноо керек жана аны кайсы мөөнөттөн башташат?
16-жумада кыймылдарды катуу саноо али эрте.
Түртүүлөрдүн универсалдуу суткалык нормасы жок, анткени ар бир бала өз темпинде өсөт.
Дарыгерлер ден соолугу чың кош бойлууларга үчүнчү триместрге чейин күн сайын саноо таблицасын жүргүзүүнү сунушташпайт.
Активдүүлүк ритмине аң-сезимдүү түрдө кош бойлуулуктун 28-жумасына жакын көңүл бура башташат.
Бул мезгилден баштап ымыркайдын адаттагы жеке ойгоо болуу графигин түшүнүү жана эгер активдүүлүк кескин төмөндөсө дарыгерге кабарлоо маанилүү.
Эненин денеси менен 16-жумада эмне болот?
Жатын активдүү түрдө чоңоюуда, жана сен аны кармап турган байламталардын тартылышынан ичинин капталдарында тартылуу сезимдерин байкай аласың.
Денеде башка дагы физиологиялык өзгөрүүлөр болот:
- тиштери сезгич болуп калат жана тишти тазалоодо канашы мүмкүн;
- кээде баш оорулар же мурундун бүтүшү пайда болот;
- ичтин көбүүсүнө, кыжылдоого же ич катууга ыктоо пайда болот;
- бетте хлоазма катары белгилүү болгон пигментация күчөйт (гормондордун таасири астында теринин айрым жерлеринин караруусу);
- чачтар байкаларлык калың болуп жана ден соолуктун жылтыроосуна ээ болушу мүмкүн.
Кээде жогорку тердөө же таман жана кол бакандарынын жеңил шишиги тынчсыздандырат.
Экинчи триместрде уйку жана өзүн сезүү кандай өзгөрөт?
Көптөр үчүн экинчи триместр эрте токсикоз чегинип, күч-кубат кайтып келген жеңилдик мезгили болуп калат.
Бирок өсүп жаткан ичтин жана гормоналдык өзгөрүүлөрдүн айынан уйку мезгил-мезгили менен бузулушу мүмкүн.
Кээ бир аялдар болочок өзгөрүүлөр жөнүндөгү тынчсыздануулар менен байланышкан жаркын же кооптуу түштөргө туш болушат.
Мурун жолдорунун былжыр челинин шишигинен улам дарылоо же мурундун бүтүшү пайда болушу мүмкүн.
Эгер түнкүсүн жакшы уктай албасаң, күндүз кыска эс алуу күч-кубатты калыбына келтирүүгө жардам берет.
16-жумада дарыгердин кабыл алуусунда эмнелер талкууланат?
Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы визит ымыркайдын өнүгүүсү ийгиликтүү өтүп жатканына ынанууга жардам берет.
Бул консультацияда адис бир нече маанилүү аракеттерди аткарат:
- арзылдык басымды жана салмакты өлчөйт;
- кооптуу абалды четтетүү үчүн зааранын анализин белоктордун бар экендигине текшерет;
- биринчи триместрдин мурда тапшырылган скринингдеринин жана инфекцияларга кан анализдеринин жыйынтыктарын талкуулайт;
- ымыркайдын жүрөктүн кагышын угууну сунуш кылышы мүмкүн;
- кийинки планотук ультрадыбыстық изилдөө мөөнөттөрү жөнүндө толук маалымат берет.
Ошондой эле дарыгер кийинки текшерүүлөрдүн планын талкуулап жана сенин суроолоруңа жооп бере алат.
Преэклампсия — басымдын көтөрүлүшү жана бөйрөктүн иштөөсүнүн бузулушу менен коштолгон кош бойлуулуктун кооптуу татаалданышы.
Экинчи триместрдин скринингинде эмнелер текшерилет жана кандай мөөнөттөрдө?
Экинчи планотук ультрадыбыстық изилдөө адатта кош бойлуулуктун 18-жумасынан 20-жумасы жана 6 күнүнө чейинки мөөнөткө дайындалат.
Бул деталдуу скрининг ымыркайдын анатомиялык түзүлүшүн жана бардык ички органдарын кылдат баалоого багытталган.
Ультрадыбыстык диагностиканын адиси түйүлдүктүн дене пропорцияларын, анын мүчөлөрүнүн өлчөмдөрүн жана баш мээсинин структурасын кылдат үйрөнөт.
Изилдөө учурунда плацентанын жайгашуусу (баланын дем алуусун жана тамактануусун камсыз кылуучу орган) жана амниотикалык суунун көлөмү дагы текшерилет.
Бул изилдөө коопсуз жана оорутпай өтөт.
Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Кыймылдардын адаттагы ритмин түшүнүү ар кандай жагымсыз өзгөрүүлөрдү убагында байкоого жардам берет.
Акушерге же дарыгерге төмөнкү кырдаалдарда кайрылуу зарыл:
- эгер сен 24-жумага карата ымыркайдын кыймылдарын такыр сезбесең;
- эгер туруктуу кыймылдар пайда болгондон кийин түйүлдүктүн активдүүлүгүнүн кескин төмөндөгөнүн байкасаң;
- температура, ичтин катуу оорушу же качан болсун кандуу бөлүктөр пайда болгондо.
Медициналык адистер түйүлдүктүн абалын баалашат, анын жүрөк кагышын угушат жана кыймыл активдүүлүгүн текшеришет.
Бул мөөнөттө колдонмодо эмнелерди белгилөө пайдалуу?
Ар бир кош бойлуулук кайталангыс, ошондуктан колдонмодогу туруктуу жазуулар сенин жеке жолуңду байкап турууга жардам берет.
16-жумада буларды белгилөө пайдалуу:
- ымыркайдын биринчи сезилген кыймылдарынын датасы жана мүнөзү;
- жалпы өзүн сезүү, энергия деңгээли жана денедеги бардык өзгөрүүлөр;
- скринингдердин жыйынтыктары талкуулануучу 16-жуманын планотук кабыл алуусуна чейин дарыгерге же акушерге суроолор.
Жаңы сезимдерди угуп жана ымыркай жаңы кыймылдарды өздөштүрүп жатканда аны менен байланыш моменттеринен ырахат ал.
маанилүү
Маалымат билим берүү мүнөзүндө жана дарыгердин кеңешин алмаштырбайт.
- NHS — your baby's movements in pregnancy, 2024. ↩
- WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience, 2016. ↩
- Antenatal care (NG201) (NICE), 2021. ↩
- NHS — you and your baby, week by week (weeks 4–41 plus overdue). ↩
- Антенатальный уход. Клинический протокол МЗ РК (протокол №248), 2026. ↩
- NHS — keeping well in pregnancy: diet, exercise, mental health, first appointment, 2026. ↩
- Cervical screening — what it is, when you're invited, what happens, results (NHS), 2025. ↩