Кечигүү: айлык күнү эмне үчүн жылат

Азыр сенин этек кириң кармалып жатат.

Кээде этек кир күтүлгөн күндөн кечигип башталат. Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн жана ар дайым эле кош бойлуулукка байланыштуу боло бербейт.

Эгер азыр төмөнкүлөрдү сезип жатсаңыз, бул кадимки көрүнүш: тревога; чыдамсыздык; кечигүүнүн себебин табуу каалоосу.

Эгер кечигүүлөр туруктуу кайталанса же тынчсыздануу жаратса, муну дарыгер менен талкуулоо керек.

Этек кирдин кечигиши жөнүндө биринчи кезекте эмнени билүү маанилүү?

Этек кирдин кечигиши репродуктивдүү курактагы дээрлик ар бир аялдын башынан өтөт.

Датанын бир жолку жылышы эле өз алдынча оорунун же патологиянын бар экендигин билдирбейт.

Түз эле азыр багыт алууга жардам берген башкы фактылар: кечигүү — бул этек кирдин күтүлгөн күндө башталбай калышы; этек кир циклинин созулушу кадимки абалда 21 күндөн 35 күнгө чейинки аралыкты түзөт; көпчүлүк аялдарда орточо цикл болжол менен 28 күнгө созулат; этек кир адатта 2 күндөн 7 күнгө чейин созулат, ал эми кан кетүүнүн орточо узактыгы 5 күндү түзөт; эгер секс болгон болсо, кечигүү учурунда биринчи кезекте кош бойлуулукка тест жасоо керек; этек кирдин датасынын мезгил-мезгили менен өзгөрүп туруусу көбүнчө организмдин тышкы факторлорго табигый реакциясы менен байланыштуу.

Эмне үчүн ден соолугу чың циклде да этек кирдин датасы жылышы мүмкүн?

Этек кир цикли аялдардын жыныстык гормондорунун деңгээлинин өзгөрүшү менен жөнгө салынат.

Фолликулярдык фаза — бул этек кирдин биринчи күнүнөн тартып жумуртка клеткасы жетилгенге чейинки циклдин биринчи бөлүгү. Анын узактыгы көбүнчө ар кандай факторлордун таасири астында өзгөрөт.

Овуляция — бул жетилген жумуртка клеткасынын энелик безден чыгуу процесси. Анын келип чыгуу убактысы бүт циклдин жыйынтык узундугун түздөн-түз аныктайт.

Лютеиновая фаза — жумуртка клеткасы чыккандан кийинки кийинки этек кир кан кетүүнүн биринчи күнүнө чейинки убакыт аралыгы. Адатта ал бир топ туруктуу болуп, болжол менен эки жумага созулат.

Эгер жумуртка клеткасы кечирээк жетилсе, овуляция жылат.

Мунун айынан бүт цикл узарып, этек кир кадимкиге караганда кечирээк келет.

Кандай кечигүү табигый өзгөрүү болуп саналат?

Организм — бул тирүү система, ошондуктан циклдер сааттын тактыгындай эле күн сайын кайталанышы шарт эмес.

Бир нече күнгө кичине жылыштар — бул кадимки көрүнүш.

Эгер этек кир 21 күндөн 35 күнгө чейинки кадимки диапазондо башталса, мындай цикл туруктуу деп эсептелет.

Эгер этек кир ортосундагы аралык 21 күндөн аз болсо же 35 күндөн ашса, цикл туруктуу эмес деп эсептелет.

Циклдин табигый өзгөрүүлөрү өзгөчө жашоонун белгилүү мезгилдеринде көп кездешет: гормоналдык жөнгө салуу жаңы гана орноп жаткан өспүрүм курактагы жыныстык жетилүү мезгилинде; этек кир токтоор алдындагы өткөөл этап болгон перименопауза мезгилинде, ал адатта 45 жаштан 55 жашка чейинки куракта келет; эмчек эмизүү учурунда.

Этек кирдин кечигиши эң көп эмнеден улам пайда болот?

Кош бойлуулуктун пайда болушунан тышкары, дарыгерлер циклдин узактыгынын өзгөрүшүнүн бир нече кеңири таралган себептерин белгилешет:

1. Гормоналдык контрацепция. Тукумга каршы таблеткаларды, инъекцияларды же жатындардын ичине салынүүчү каражаттарды колдонуу этек кирдин датасынын жылышына, бөлүнүү көлөмүнүн азайышына же убактылуу кан кетүүнүн токтошуна алып келиши мүмкүн.
2. Салмактын өзгөрүшү. Салмактын кескин түрдө төмөндөшү же кошулушу гормондордун балансына жана овуляциянын туруктуулугуна таасир этиши мүмкүн.
3. Ашыкча физикалык жүктөмдөр. Тынымсыз интенсивдүү спорттук машыгуулар организмдин ресурстарын сарптап, этек кирдин кечигишине же таптакыр келбей калышына алып келиши мүмкүн.
4. Өнөкөт оорулар. Циклдин туруктуулугуна калкан сымал бездин гормондорун ашыкча же жетишсиз өндүрүүдөгү патологиялар, кант диабети же жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары таасир этет.
5. Энелик бездердин иштөө өзгөчөлүктөрү. Поликистоздук энелик бездер синдрому — бул овуляциянын туруктуулугу бузулуп, жыныстык гормондордун балансы өзгөргөн абал.

Жашоо образы жана стресс циклдин узактыгына кантип таасир этет?

Репродуктивдүү система стресс сигналдарына жана нерв системасынын жалпы абалына өтө сезгич келет.

Күчтүү эмоционалдык потрясение же туруктуу тынчсыздануу учурунда стресс гормондорунун өндүрүлүшү активдешет.

Күчтүү стресс учурунда организм циклге таасир эте турган көбүрөөк гормондорду өндүрөт.

Натыйжасында овуляция кечигиши мүмкүн, ал эми аны менен бирге этек кирдин датасы да жылат.

Этек кир циклинин туруктуулугуна таасир этүүчү жашоо образынын факторлоруна ошондой эле төмөнкүлөр кирет: уйкунун жетишсиздиги; бузулган күн тартиби; туура эмес тамактануу же катуу диеталар; кофеиндин ашыкча болушу; чылым чегүү; туруктуу эмоционалдык чыңалуу.

Кандай симптомдор менен бирге кечигүү болсо дарыгерге кайрылуу керек?

Аменорея — этек кирдин узак убакыт бою болбошу. Эгер этек кир катары менен 3 айдан же 90 күндөн ашык болбосо, дарыгердин консультациясы зарыл.

Төмөнкү учурларда терапевтке же гинекологго кабыл алууга жазылуу сунушталат: эгер кош бойлуулукка тест терс болгон учурда этек кир катары менен 3 жолу келбесе; эгер биринчи этек кир 15 жашка чейин башталбаса; эгер этек кир ортосундагы интервал 21 күндөн аз болсо же 45 күндөн ашса; эгер кан кетүүнүн узактыгы 7 күндөн ашса; эгер бөлүнүүлөрдүн мол болушунан улам гигиеналык прокладканы же тампонду ар бир 1–2 саат сайын алмаштырууга туура келсе; эгер кечигүү салмактын кескин кошулушу же жоголушу, катуу чарчоо, бетте чачтын ашыкча өсүшү, теринин кургашы же майлуулугу менен коштолсо; эгер этек кир ортосунда же жыныстык катнаштан кийин кан аралаш бөлүнүүлөр пайда болсо; эгер баш айлануу, катуу алсыздык же жүрөктүн кагышы тездешсе; эгер цикл туруктуу эмес болсо жана кош бойлуу болууда кыйынчылыктар пайда болсо.

Этек кирди күтүп жатканда тиркемеде эмнелерди белгилеп туруу керек?

Тиркемеге туруктуу жазууларды киргизүү этек кир ден соолугуңуздун объективдүү сүрөтүн көрүүгө жардам берет.

Күн сайын төмөнкүлөрдү белгилеп туруу пайдалуу: кандай гана болбосун кан аралаш бөлүндүнүн биринчи күнүнүн так датасын; этек кир агымынын интенсивдүүлүгүн тактардан баштап мол кан кетүүгө чейин; ичтин төмөн жагында же белде оорутуу сезимдерди; көкүрөктүн сезгичтигин; маанайдын өзгөрүшүн, тынчсыздануунун же кыжырдануунун пайда болушун; стресс деңгээлин жана эс алуунун сапатын; кош бойлуулукка тесттердин жыйынтыктарын.

Мындай симптомдор күндөлүгү ашыкча тынчсызданууну кетирет жана эгер консультация талап кылынса, дарыгер үчүн баалуу маалымат булагы болуп калат.