Жүктіліктің 36-аптасы: чемодан жиналды

Үлкен сапар үшін барлық қажетті заттар дайын сияқты. Нәрестемен не болып жатыр Жүктіліктің 36-аптасында нәресте салмақ қосуды және туғаннан кейін қажет болатын дағдыларын жетілдіруді жалғастырады. Көптеген сәбилерде дәл осы уақытта босану алдындағы түпкілікті орналасуы қалыптасады. Мәре сызығы барған сайын жақындай түсуде.

Перзентханаға ең алдымен нені жинау маңызды?

Босану мерзімі жақындағанда, заттарды жинау туралы ой өзіңе деген сенімділікті сезінуге және жағдайды бақылауда ұстауға көмектеседі. 20 нәрестенің тек 1-еуі ғана дәл болжанған босану күні дүниеге келеді; көптеген сәбилер өздерінің сәтін таңдайды, сондықтан негізгі заттар алдын ала қолжетімді жерде болуы керек; бастысы — медициналық құжаттарды, айырбастау картасын және қуаттағышы бар телефонды дайындау; анаға арналған алғашқы қажеттілік заттарына ыңғайлы кең киім, тәпішке және су кіреді; жаңа туған нәрестеге алғашқы киім жиынтықтары, бас киім және жаялықтар қажет болады; босану кезіндегі серіктеске де өзінің шағын заттар жиынтығы мен жеңіл тағамдары қажет.

Неліктен перзентхана сөмкесін дәл 36-аптаға дейін дайындаған жөн?

Ресми ұсыныстар заттарды болжанған босану күнінен кем дегенде 3 апта бұрын толық жинауға кеңес береді. 36-аптаға қарай жүктілік толық мерзімді дерлік болып саналады және босану процесі кез келген уақытта басталуы мүмкін. Бұл кезеңде дәрігердің немесе акушердің маңызды жоспарлы қабылдауы өтеді. Қабылдауда маман артериялық қысымды өлшейді, несеп талдауларын, жатыр түбінің биіктігін бағалайды және сенің босануға қатысты қалауларыңды талқылайды. Егер сөмке дайын болса, толғақ арасында гигиеналық құралдарды немесе қуаттағыштарды асығыс іздеудің қажеті болмайды. Болашақ ананың сабырлығы көңіл күй мен әл-ауқатқа жағымды әсер етеді, ал жиналған шабадан артық уайымды сейілтеді.

Ана мен жаңа туған нәрестеге арналған шабаданға нені міндетті түрде салу керек?

Ештеңені ұмытып кетпес үшін қажетті заттардың тізімін ыңғайлы санаттарға бөлуге болады. Для мамы: босану кезінде киетін кең көйлек немесе футболка; халат және душқа түсуге ыңғайлы жуылатын тәпішке немесе сүйретпе; емізу үшін кеуде тұсы оңай ашылатын түнгі көйлек; 3 жиынтық ауыстыратын ыңғайлы киім; бірнеше жұп жылы және мақта шұлық; 5–6 жұп ыңғайлы іш киім немесе бір реттік босанудан кейінгі іш киім қаптамасы; 2–3 емізуге арналған бюстгальтер және кеудеге арналған сіңіргіш төсемдер; 2 қаптама аса сіңіргіш босанудан кейінгі төсемелер; дәретхана бұйымдары: тіс пастасы, щетка, тарақ, сабын, ерін бальзамы, дезодорант, шашқа арналған резеңкелер, антисептик және денеге арналған крем; сүлгілер және қалау бойынша өзіңнің ыңғайлы жастығың; суға арналған бөтелке (түтікшесі бар бөтелке өте ыңғайлы); пайдалы жеңіл тағамдар мен сусындар; салқындату үшін бүріккіші бар термалды су немесе шағын портативті желдеткіш; аурухананың жарық сәулесі кезінде демалуға көмектесетін ұйқыға арналған маска; дәрігермен келісілген, үнемі қабылданатын дәрілер; TENS аппараты — ауырсынуды жеңілдету үшін тері арқылы электростимуляция жасайтын портативті құрылғы; телефон, құлаққап және ұзын қуаттау кабелі немесе сыртқы аккумулятор; егер тағатын болсаң, қосалқы көзілдірік немесе контактілі линзалар; кір киімге арналған бөлек пакет.

Для новорожденного: бірнеше боди, комбинезон және ішкі кофталар; перзентханадан шығуға арналған ыңғайлы киім жиынтығы; бас киімдер, қолғаптар, жұмсақ шұлықтар немесе пинеткалар; егер далада салқын болса, жылы комбинезон-конверт; жаңа туған нәрестелерге арналған жөргектер қаптамасы; мақта дискілері немесе балаларға арналған ылғалды майлықтар; муслин жөргектер; жұмсақ балалар пледі немесе көрпесі; автокөлікпен үйге қауіпсіз жету үшін 0+ санатындағы балалар автоорындығы.

Қабылдау бөлімі, босану және босанғаннан кейінгі палата үшін заттарды пакеттерге қалай дұрыс бөлуге болады? Толғақ кезінде бүкіл шабаданды ақтармас үшін, заттарды бөлек қол қойылған пакеттерге салып қой. Пакет №1: Қабылдау бөлімі және босану залы Оған құжаттар, резеңке тәпішкелер, кең түнгі көйлек, су, гигиеналық ерін далабы, телефон, жеңіл тағамдар және сәбиге арналған алғашқы киім жиынтығы кіреді: бас киім, шұлықтар, жөргек және жаялық. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының сарапшылары туғаннан кейінгі алғашқы сағатта «терімен теріге» жанасудың маңыздылығын атап өтеді, сондықтан балаға киім сәл кейінірек қажет болады. Пакет №2: Босанғаннан кейінгі бөлім Мұнда палатада болған кезде саған және нәрестеге қажет болатын заттар салынады. Бұл — босанудан кейінгі төсемелер, ауыстыратын іш киім, емізуге арналған жейделер, сүлгілер, күтім косметикасы, жаялықтар мен балалар киімінің қоры. Бөлмедегі дәл сондай температурада жаңа туған нәрестеге ересек адамға қарағанда 1–2 қабат киім артық қажет. Пакет №3: Серіктеске арналған заттар Егер серіктестік босану жоспарланса, серіктеске таза ауыстыратын киім, аяқ киім, бөтелкедегі су, жеңіл тағамдар, телефон, қуаттағыш құрылғы, сондай-ақ релаксацияға арналған бассейн пайдалану жоспарланса, шомылу киімі қажет болады. Пакет №4: Шығару күніне арналған Бұл пакетті туыстарың перзентханадан шығаратын күні әкеле алады. Онда ана мен балаға арналған маусымға сәйкес сәнді әрі жылы киім, сондай-ақ автоорындық болады.

Қандай құжаттар мен пайдалы ұсақ-түйектерді алып кетуді жиі ұмытып жатады?

Қарбаласта алдын ала қамдану керек болатын маңызды нәрселерді оңай ұмытып кету мүмкін. Көбінесе мыналарды ұмытады: жеке куәлік пен барлық талдаулар мен УДЗ көрсетілген медициналық картаны; телефон қуаты таусылған жағдайға арнап қағазға жазылған перзентхана мен дәрігердің байланыс нөмірлерін және айырбастау картасының нөмірін; ерінге арналған бальзамды, себебі босану кезіндегі тыныс алудан ерін тез кебеді; ұзартылған қуаттау сымын, өйткені палатадағы розетка төсектен алыс болуы мүмкін; пайдаланылған киімге арналған пакеттерді; тұрақ немесе су автоматтарына арналған ұсақ ақшаны.

Қандай белгілер кезінде жиналған сөмкені алып, шұғыл түрде перзентханаға бару керек?

Егер ағза босану әрекетінің басталғаны туралы белгі берсе немесе шұғыл медициналық көмек қажет болса, белгіленген мерзімді күтпе. Мына жағдайларда дереу перзентханаға бар немесе жедел жәрдем шақыр: қағанақ суы кетсе немесе ағып жатса; жыныс жолдарынан қанды бөліністер пайда болса; нәресте әдеттегіден әлдеқайда сирек қимылдай бастаса; жүктілік мерзімі 37 аптадан аз, бірақ тұрақты сыздап ауырсыну немесе толғақ басталса; кез келген толғақ 2 минуттан ұзаққа созылса; 10 минут ішінде 6 немесе одан да көп тұрақты толғақ болса; іште 30–60 минут тыныш демалғаннан кейін басылмайтын өткір ауырсыну пайда болса; несеп шығару кезінде ашып ауырсыну, лайлы несеп немесе жоғары температура пайда болса.

Перзентханаға баруға бәрі дайын екенін қалай тексеруге болады?

Шабаданды жаппас бұрын, қысқа тексеру тізімінен өтіп шық. Құжаттарды ең көрінетін жерге, жоғарыға қой; сөмкенің оңай сүртілетініне немесе перзентхана ережелеріне сәйкес жуылатын пакеттерге салынғанына көз жеткіз; серіктесіңе немесе жақындарыңа әр пакеттің нақты қайда жатқанын көрсет; перзентханаға дейінгі бағытты тексер және қабылдау бөлімінің телефон нөмірлерін жылдам теруге сақтап қой; көліктегі автоорындық базасының орнатылуын тексер.

Есте сақтайтын басты нәрсе

Перзентханаға жиналу — сәбиіңмен қауышу жолындағы жағымды әрі маңызды қадам. Заттар ұқыпты жиналған кезде, сен еркін демалып, жүктіліктің соңғы апталарын тынығу мен өзіңе күтім жасауға арнай аласың. Қосымшада жиналған күнді белгіле, нәрестенің қимылдарын тірке және күн сайын өз сезімдеріңе құлақ түр.