Жүктіліктің 23-аптасы: кәсіби итергіш

Енді оның хабарламаларын жауапсыз қалдыру тіпті қиындай түсуде.

Бөбекпен не болып жатыр

Жүктіліктің 23-ші аптасында бөбек өсуін және салмақ қосуын жалғастыруда. Қозғалыстар айқынырақ сезіле бастайды, ал қимылдары — әртүрлі бола түседі. Ол өзін қоршаған кеңістікті белсенді түрде зерттейді, дене қалпын өзгертеді және бұлшықеттерін жаттықтырады.

Бөбектің осы мерзімдегі қимылдары туралы нені білу маңызды?

Баланың қозғалысын сезіну — жүктіліктің ең әсерлі әрі көп күттіретін сәттерінің бірі. Әйелдердің көпшілігі ұрықтың қимылын алғаш рет 16 мен 24 апта аралығында байқайды. Егер бұл сенің алғашқы жүктілігің болса, алғашқы анық сигналдарды сәл кейінірек — 20 аптадан кейін сезінуің мүмкін. 23-ші аптаға қарай болашақ аналардың көбі іштегі бөбектің белсенділігін әлдеқашан жүйелі түрде сезінеді. Есте сақтау өте маңызды: бала жүктілік бойы, тіпті босаңын басталар алдында және ол кезде де қозғалуы тиіс. Қозғалыс белсенділігі жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істейтінін және бөбектің өзін жақсы сезінетінін білдіреді. Егер 24-ші аптаға дейін әлі бірде-бір рет қозғалысты сезбесең, міндетті түрде дәрігерге немесе акушерге хабарлас. Маман баланың жүрек соғысын тыңдап, оның жағдайының жақсы екеніне көз жеткізу үшін белсенділігін бағалайды.

Баланың серпілістері неге күшейіп, байқала түседі?

23-ші аптада бала едәуір үлкен өлшемге жетіп, күшейе түседі. Бөбек байқаларлықтай өсті, оның бұлшықеттері күн сайын мықты бола түсуде. Бұл мерзімге қарай бөбектің дене пропорциялары теңеседі, ал қолдары мен аяқтары мықтырақ және қозғалғыш бола түседі. Егер ертерек мерзімдерде қозғалыстар кездейсоқ әрі кенеттен болса, енді олар барынша біркелкі, үйлесімді және саналы бола түседі. Жатырда бөбек өз дағдыларын белсенді түрде жаттықтырады:

• қолдары мен аяқтарын белсенді түрде қозғалтады;
• жаңа қарапайым қозғалыстарды меңгереді;
• кеуде қуысымен жаттығу тыныс алу қозғалыстарын жасайды;
• бұрылып, дене қалпын өзгертеді. Бұлшықеттердің нығаюына байланысты соққылар барынша айқын әрі сезімтал бола түседі. Жақында серпілістер сондай күшті болады, сен оларды іштен сезініп қана қоймай, іш қабырғасының сәл дірілдегенін де көре аласың. Жүктілік мерзімінің ұлғаюына қарай қозғалыс күшінің артуы ұрықтың салауатты дамуының тамаша белгісі болып саналады.

Жүктіліктің 23-ші аптасында ұрықтың қозғалысы қалай сезіледі?

Әрбір ана баланың қозғалысын жеке қабылдайды, бірдей сезімдер болмайды. Қимылдардың сипаты тіпті бір күннің ішінде де айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Іштің ішінде бұл сезімдер мыналарды еске түсіруі мүмкін:

• нәзік діріл немесе көбелектің қанат қағуы;
• жеңіл көпіркіштер мен жарылатын су көпіршіктері;
• бірқалыпты ирелеңдер мен жұмсақ толқындар;
• сыпайы сырғитын жанасулар;
• нақты серпілістер, аударылулар мен ырғақты тебулер. Сезімдер көп жағдайда бөбектің позасына және оның қозғалыс бағытына байланысты болады. Бала арқасымен бұрылғанда, серпілістер тұйықтау сезіледі, ал аяғымен алға тепкенде — жарқын әрі анығырақ болады. Өз сезімдеріңді басқалардың тәжірибесімен салыстырудың қажеті жоқ: әр баланың өзіндік темпераменті, белсенділігі және сүйікті позалары болады.

Бала неге реакция білдіреді және оның белсенділігі күн бойы қалай өзгереді?

23-ші аптада бөбекте ұйқы мен ояулықтың жеке циклдары қалыптасады. Оның ішкі кестесі сыртқы әлемдегі күн мен түннің алмасуына әзірге мүлдем тәуелді емес. Көбінесе бала дәл сен демалуға жатқанда немесе ұйқыға дайындалып жатқанда ең үлкен белсенділік көрсетеді. Күндіз жүріп, қозғалып жүргенде, дененің тербелістері баланы жұмсақ түрде тербетіп ұйықтатады. Төсекке жатқанда тербелістер тоқтайды, ал бөбек оянады. Баланың белсенділігі мына жағдайларда едәуір күшеюі мүмкін:

• тамақ ішкеннен кейін;
• толық физикалық тұрғыдан босаңсыған және тыныштанған кездерде;
• айналадағы қатты дыбыстарға жауап ретінде;
• сен босаңсып, онымен қарым-қатынас жасауға уақыт бөлгенде. Бөбектің есту қабілеті дамуын жалғастыруда, ол дыбыстарды ажыратып, сенің дауысыңа үйрене бастады.

Қозғалыстарды қалай дұрыс қадағалап отыру керек және оларды санау қажет пе?

Көптеген аналар бала қозғалысының нақты тәуліктік нормасы бар ма деп алаңдайды. Міндетті серпілістердің қатаң саны күн сайын жоқ: әр бала мүлдем бірегей. Дәрігер тағайындамаған болса, нұсқаулықтар салауатты әйелдерге күн сайын әрбір серпілісті санауға немесе оған дейін он кесте жүргізуге кеңес бермейді. Әрбір қозғалысты тұрақты түрде механикалық түрде санау артық стресс пен мазасыздық тудыруы мүмкін. Ең бастысы — дәл өз бөбегіңнің жеке ырғағын зерттеп білу. Мыналарға назар аудар:

• тәуліктің қай уақытында бала әдетте ең белсенді болады;
• оның тынығу және тыныштық кезеңдері қашан басталады;
• оның қимылдарының әдеттегі сипаты қандай. Әдеттегі тәуліктік ырғақты түсіну бөбектің мінез-құлқындағы кез келген өзгерістерді уақытында байқауға көмектеседі.

Қозғалыс сипаты қандай жағдайларда дәрігерге қаралуды талап етеді?

Бөбектің қозғалысы — оның өзін сезінуі мен жайлылығының ең маңызды көрсеткіші. Егер бала нашар сезінсе немесе ресурстары жетіспесе, ол онша белсенді болмай қалады. Егер мына жағдайлар орын алса, дереу дәрігерге, босану үйіне немесе жедел жәрдемге хабарлас:

• бөбек әдеттегі деңгейінен едәуір сирек қозғала бастаса;
• қозғалысты мүлдем сезбей қалсаң;
• әдеттегі ырғақ пен қимыл сипаты күрт өзгерсе. Келесі күнді немесе жоспарлы қабылдауды күтпе — сағат түн ортасы болса да, көмекке бірден жүгін. Жүрек соғысы мен қозғалысты уақытында тексеру балаға уақытында қолдау көрсетуге көмектеседі және оның өмірін сақтап қалуы мүмкін. Үйдегі допплер арқылы бөбектің жағдайын тексеріп көруге тырыспа — бұл ұрықтың жүрек соғысын тыңдауға арналған портативті құрал. Үйде допплерді қолдану бала денсаулығының сенімді тексерілімі болып табылмайды. Тіпті жүрек соғысын естісең де, бұл бөбекте бәрі дұрыс дегенді білдірмейді және дәрігердің қарауын алмастырмайды.

Бөбекпен байланыс орнатуға және оның ырғағын байқауға не көмектеседі?

Баланы күту — бөбекпен терең эмоционалдық байланыс орнатуға арналған тамаша уақыт. Ішкі сезімдеріңе құлақ түсу үшін күн ішінде тыныш минуттарды бөлі.Ішке ыңғайлы жастық қойып, денені босаңсыту үшін аяқтардың арасына тағы бір жастық салып, қырынан жат. Алақандарыңмен ішіңді жұмсақ сипап, бөбектің ақырын сөйлес. Егер баланың түндегі белсенділігі толық ұйықтап тынығуға кедергі келтірсе, күндіз тынығып, қалғып ал. Өз денеңнің сигналдарына құлақ түс, қосымшадағы қозғалыстарды белгіле және есте сақта: балаға мұқият бақылау жасау әрбір қадамда тыныштық пен сенімділік сыйлайды.