Жүктіліктің 19-аптасы: өсуге асыққан

Кімнің болсын өсуге қатты асығып жатқаны байқалады. Әр апта — үлкен өзгерістер.

Бөпемен не болып жатыр

19-шы аптада белсенді өсу жалғасуда. Сезім мүшелері дамып, бұлшықеттер нығаюда және жүйке жүйесі жетілуде.

Бөпе күшейе түседі, ал қимылдары — сенімдірек бола түседі.

Бұл аптадағы ең бастысы: малыш іште белсенді түрде өсіп жатыр және қозғалады; жүйке жүйесі мен сезім мүшелері қарқынды дамуда; сен іште алғашқы жеңіл түрткілерді немесе лүпілді сезінуің мүмкін; сенің денең өзгерістерге біртіндеп бейімделіп жатыр; 18 бен 21 апта аралығында әдетте жоспарлы ультрадыбыстық зерттеу (УДЗ) — дыбыс толқындарының көмегімен шақалақтың дамуын бағалау әдісі жүргізіледі.

Жүктіліктің 19-шы аптасында бөпемен не болып жатыр?

Қазір кішкентай балақай барлық мүшелер жүйесінің қалыптасуының маңызды кезеңдерінен өтуде.

Оның бүйректері қазірдің өзінде жұмыс істеп, зәрді айналасындағы амнион сұйықтығына шығаруда.

Бөпе жатырдан тыс өмірге дайындала отырып, алғашқы жұтыну қимылдарын меңгеруде.

Терісі жылуды сақтауға көмектесетін жұмсақ түкпен қапталған.

Жүрек жиі соғып, қанды тамырлар арқылы ырғақты түрде айдауда.

Ана мен баланың ағзасын оттегімен және пайдалы заттармен қамтамасыз ету үшін біріктіретін уақытша мүше — плацента ұрықтың барлық өмірлік қажеттіліктерін өсіруді және қамтамасыз етуді жалғастыруда.

Ұрықтың өлшемі қандай және оның денесі қалай қалыптасуда?

Бөпе бара-бара пропорционалды бола түседі, ал бет әлпеті реттеліп, тегістеледі.

Басы бұрынғыдай денесіне қарағанда тым үлкен болып көрінбейді.

Кішкентай саусақтарында жеке сызықтар пайда болады, ал қаңқасы мен бұлшықеттері нығаяды, сондықтан бөпе әртүрлі қозғалуға тырысады.

Дәм сезу рецепторлары және басқа да сезім мүшелері дамиды.

18 бен 21 апта аралығындағы жоспарлы ультрадыбыстық скрининг кезінде маман, егер ұрықтың орналасуы мұны қарастыруға мүмкіндік берсе, көбінесе баланың жынысын анықтай алады.

Сезім мүшелері мен жүйке жүйесі қазір қалай дамуда?

Жүктіліктің 19-шы аптасында жүйке жүйесі алға сапалы секіріс жасайды.

Бас миында нейрондық байланыстар белсенді түрде қалыптасуда.

Есту қабілеті де жетіледі: малыш сенің денеңнің дыбыстарын және сырттан келетін тұншыққан шуды ұстай бастайды.

Ішіңмен сөйлесуге, бесік жырын айтуға немесе дауыстап оқуға болады — бұл алғашқы эмоционалдық байланысты орнатудың тамаша тәсілі.

Көздері әзірге қабақтарымен жабылған, бірақ көру жүйесі қалыптасуын жалғастыруда.

Қимыл-қозғалыстар қалай сезіледі және бөпе қандай қозғалыстарды меңгеруде?

Баланың қозғалыстарын сезіну — жүктіліктің ең ұзақ күтілген және әсерлі сәттерінің бірі.

Әдетте болашақ аналар алғашқы қозғалыстарды 16 мен 24 апта аралығында байқайды.

Егер бұл сенің бірінші жүктілігің болса, айқын түрткілер 20-шы аптаға жақынырақ немесе біраз уақыт өткен соң пайда болуы мүмкін.

Бастапқыда бұл қозғалыстар көбелектің ұшуын, нәзік ауа көпіршіктерін немесе іштен шығатын жұмсақ қытықтауды еске түсіреді.

Бұлшықеттердің нығаюына қарай олар анығырақ болып, айқын түрткілер мен тебулерге айналады.

Бөпе жаңа қозғалыстарды меңгере отырып, қолымен және аяғымен қозғалады.

Сору рефлексі — нәрестеге өз бетінше омыраудан тамақтану үшін қажетті туа біткен автоматты реакция — туылғанға дейін әлдеқайда бұрын қаланып, жаттығады.

Ана ағзасында 19-шы аптада қандай өзгерістер орын алады?

Өсіп келе жатқан ұрыққа қолайлы жағдай жасау үшін сенің денең өзгеруде.

Жатыр көлемі ұлғаяды, соның салдарынан іштің екі жағында мезгіл-мезгіл тартылу сезімдері пайда болуы мүмкін.

Айналымдағы қан көлемі жатырға қоректік заттардың келуін қамтамасыз ете отырып, айтарлықтай артады.

Осының салдарынан сен жеңіл бас айналуды, ыстық лебін немесе жоғары тершеңдікті сезінуің мүмкін.

Бұл мерзімде әйелдер жиі келесі көріністермен бетпе-бет келеді: жоғары шаршағыштық және ұйқының мезгіл-мезгіл қиындауы; іште, жамбаста эдауір немесе кеудеде созылу белгілерінің пайда болуы; тістерді тазалау кезінде қызыл иектің ісінуі және жоғары сезімталдығы; мұрынның бітелуі немесе кішігірім мұрыннан қан кету; жамбас аймағындағы жайсыздық немесе тартылу сезімдері; іштің кебуі, ас қорытудың баяулауы және қыжыл; әсіресе түнде балтыр бұлшықеттерінің құрысуы; табан мен қол ұшының жеңіл ісінуі; хлоазма деп аталатын беттегі терінің жекелеген учаскелерінің қараюы; қоюлау және жылтырақ шаштардың пайда болуы; жағымсыз иісі жоқ қынаптан мол ақ немесе сүт түсті бөліністер.

Бұл симптомдардың барлығы жүктілік гормондарының әсерімен және ағзаның өсіп келе жатқан жүктемеге бейімделуімен байланысты.

Бұл мерзімде қандай қауіпті симптомдар дәрігерге қаралуды талап етеді?

19-шы аптадағы сезімдердің көп бөлігі табиғи болғанымен, өз денеңнің сигналдарына сезімтал болу маңызды.

Егер сен 19–20 аптаға дейінгі мерзімде бақылауда болсаң, кез келген күдік туындаған кезде акушерге немесе жүктілік кезіндегі ерте көмек бөлімшесіне хабарласқан жөн.

Егер сенде келесі белгілер пайда болса, маманға дереу хабарлас немесе медициналық көмек шақыр: жыныс жолдарынан кез келген қанды, қызғылт немесе қоңыр бөліністер; іштің төменгі бөлігіндегі қатты толғақ тәрізді немесе басылмайтын ауырсыну; айқын тоқтамайтын бас ауруы; көрудің бұзылуы, мысалы, бұлдырау, шыбындардың ұшуы немесе көз алдындағы жарқылдар; оң жақ қабырға астындағы ауырсыну немесе айқын ауырлық; әсіресе түнде күшейетін қатты тері қышуы; беттің, қол ұшының немесе тобықтың кенеттен айқын ісінуі; xолод белгілерінсіз дене температурасының 37,5 градустан жоғары көтерілуі; несеп шығару кезіндегі кесу немесе күйдіруді қоса алғанда, зәр шығару жолдары инфекциясының белгілері; қағанақ суының ағу сезімі.

Егер сен ұрықтың күнделікті қозғалыстарына үйреніп қалсаң және бөпе әлдеқайда сирек қозғала бастағанын немесе қозғалыстардың мүлдем тоқтағанын кенеттен байқасаң, келесі күнді күтпе — баланың жүрек соғысын тексеру үшін дереу дәрігерге көрін.

Нені есте сақтау маңызды және қосымшада қандай сезімдерді белгілеп отыру керек?

Он тоғызыншы апта — бұл сенің балақайыңның белсенді өсетін және екінші триместрдің гүлденетін уақыты.

Сенің ағзаң орасан зор жұмыс атқаруда, сондықтан өзіңе көбірек демалуға мүмкіндік бер, таза суды жеткілікті мөлшерде іш және таза ауада үнемі серуенде.

Қосымшада күн сайын мыналарды белгілеп отырған жөн: энергия деңгейі және түнгі ұйқының сапасы; баланың алғашқы қозғалыстары және олардың пайда болу уақыты; аппетит пен дәм талғамдарының өзгерістері; тері мен шаштың күйі; белдегі немесе іштегі жайсыздықты қоса алғанда, денедегі кез келген физикалық сезімдер; көңіл-күй және эмоционалдық жайлылық деңгейі.

Бұл деректерді тіркеу өз денеңнің сигналдарын жақсырақ түсінуге, өзіңді сенімді сезінуге және акушер-гинекологтың қабылдауында өзін-өзі сезінуді оңай талқылауға көмектеседі.