Жүктіліктің 14-аптасы: дәм зерттеушісі

Әрбір жаңа дәм — әлеммен кішкентай танысу.

Жүктіліктің 14-ші аптасында сәби белсенді түрде өсуін жалғастыруда. Оның мимикалық бұлшықеттері икемді бола түседі: ол қабағын түйіп, сығырайып, тіпті сору қозғалыстарын жасай алады.

Бұл уақытта дәм сезу рецепторлары — тағам реңктерін қабылдайтын жүйке ұштары жұмыс істей бастайды. Қағанақ суы арқылы нәресте сенің тамақтануыңа байланысты өзгеретін әртүрлі дәмдерді біртіндеп татып көреді.

Алдыда әлі талай жаңалықтар күтіп тұрса да, сыртқы әлеммен алғашқы танысу басталды.

Сәбидің 14-ші аптадағы дәм сезу қабілетінің дамуы туралы нені білу маңызды?

Екінші триместрдің басында нәрестенің ағзасында маңызды өзгерістер болады:

• денесі біртіндеп созылып, нығая түседі;
• көлемі жағынан сәби қазір кивиді еске түсіреді;
• дәм сезу рецепторлары белсенді түрде қалыптасуда;
• алғашқы жұту қозғалыстары пайда болады;
• қағанақ суының дәмі сенің рационыңмен бірге өзгереді;
• әртүрлі мәзір нәрестеге пайдалы асқа алдын ала үйренуге көмектеседі.

Ұрықтың дәм сезу жүйесі қалай жұмыс істейді және ол мимен қалай байланысады?

14-ші аптада кішкентай ағза маңызды қадам жасайды: дәм сезу жүйесі дамуын жалғастырып, сәбиге жаңа реңктерді ұстауға мүмкіндік береді.

Бас миы тілдегі жүйке ұштарымен байланыса бастайды. Осылайша ұрық — ұрықтанудан кейінгі сегізінші аптадан кейінгі кезеңдегі жатырдағы сәби — сезім органдарынан келетін сигналдарды біртіндеп игеріп, қоршаған ортаның құрамымен танысады.

Жүйке жолдары ауыз қуысының рецепторларынан импульстарды ми сыңарлары қыртысындағы қалыптасып жатқан қабылдау орталықтарына тікелей береді.

Ол амнион сұйықтығының аз мөлшерін үнемі жұтып отырады. Ас қорыту жолы арқылы өте отырып, ол рецепторларды жұмсақ ынталандырады және туғаннан кейінгі өмірге ас қорытуды дайындайды.

Сәби амнион сұйықтығындағы дәмдерді қалай татып көреді және зерттейді?

Иә, сәби амнион сұйықтығының дәмін шынымен сезеді. Қағанақ суы — ұрыққабық ішіндегі сұйық орта — үнемі жаңарып отырады және ананың қан айналымынан хош иісті молекулаларды сіңіреді.

Сен жемістерді, көкөністерді немесе дәмдеуіштерді жеген кезде, бұл өнімдердің молекулалары қорғаныш баррьерлерінен өтіп, тікелей сәбиге жетеді.

Нәресте қағанақ суын жұтады, ал олар асқазанға түседі. Бүйректер жұмыс істеп тұр, сондықтан ішілген сұйықтық кері қарай зәр түрінде шығарылады.

Сұйықтық ауыз қуысын шаяды, тілде кідіреді және ұрыққа тәтті, тұщы және аздап ащы ноталарды ажыратуға мүмкіндік береді.

Мұндай жаттығу жұтымдары дәм сезу бүршіктерін дамытып қана қоймай, жұтқыншақ бұлшықеттерінің қалыптасуына да көмектеседі.

Ананың рационы болашақ баланың дәмдік артықшылықтарына қалай әсер етеді?

Бүгін сенің тәрелкеңде жатқан нәрсе баланың гастрономдық әдеттерін көп жағдайда қалыптастырады. Егер мәзір көкөністер мен жемістерге бай болса, қағанақ суы ашық реңктер палитрасына ие болады.

Жасыл шөптер, көкөністер мен жемістер ағзаңды клетчаткамен және дәрумендермен қанықтырады, ал сәбиді салауатты тағамға алдын ала үйретеді.

Ананың әртүрлі тамақтануы баланы бірінші қосымша тамаққа дейін әлдеқайда бұрын дәмдердің кең спектрімен таныстырады.

14-ші аптада токсикоз шегініп, саған қалыпты тәбетің оралуы мүмкін. Сәбиге қазір артық калориялар қажет емес, сондықтан қарапайым қанттардың орнына қоректік тіскебасарларды таңдаған жөн.

Артық салмақ жинау пайда әкелмейді, сондықтан тұтас өнімдерге баса назар аудару тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.

Микроэлементтердің тепе-теңдігін қамтамасыз ету үшін рационға күн сайын әртүрлі жемістер мен көкөністердің кемінде 5 порциясын қосы.

Жасыл және сары көкөністер, үрмебұршақ, жаңғақтар, тұтас дәнді өнімдер және майсыз ет баланың өсуі үшін берік негіз жасайды.

Гигиенаны ұмытпа: инфекцияларды болдырмау үшін көкөністер мен жемістерді мұқият жу, ал етті әрқашан толық термиялық өңдеуден өткіз.

Осы мерзімде тағы қандай сезім органдары мен дағдылар белсенді түрде дамиды?

Дәмнен басқа, бұл мерзімде басқа жүйелер де дамиды:

• сору және жұту рефлекстері жетілдіріледі;
• сәби қолдары мен аяқтарын белсенді түрде қозғалтады, бірақ өзінің кішкентай өлшеміне байланысты сен бұны әзірге сезінбейсің;
• бет мимикасы жаттығады: нәресте қабағын түйеді және еріндерін қозғалтады;
• жүрек соғуын портативті монитордың көмегімен қабылдауда естуге болады;
• дене пропорциялары біртіндеп теңеседі, ал бас дөңгелене түседі.

Бала өкпені ауамен кездесуге дайындай отырып, кекіре қуысымен алғашқы тыныс алу қозғалыстарын жасай бастайды.

Есту өткізгіш жолдары қалыптасады, және сәби ана денесінің ішкі шуына біртіндеп жауап бере бастайды.

Осы барлық дәйекті қадамдар сәбиді туғаннан кейін тыныс алуға, өз бетінше тамақтануға және сыртқы әлеммен байланысқа дайындайды.

14-ші аптада қандай қауіпті симптомдар кезінде дәрігерге қаралу керек?

Екінші триместр әдетте жеңіл өтеді, бірақ дереу медициналық көмекті қажет ететін симптомдар бар. Егер:

• қанды бөліністер немесе қынаптан қан кету басталса;
• іштегі күшті, сыздайтын немесе әдеттен тыс өткір ауырсыну мазаласа;
• суық тию белгілерінсіз температура 37,5–38 градустан жоғары көтерілсе;
• тыныққаннан кейін кетпейтін күшті бас ауруы пайда болса;
• қол, аяқ немесе беттің кенеттен айқын ісінуі байқалса;
• зәр шығарған кезде жайсыздық, күйдіру немесе ауырсыну сезілсе;
• өткір жағымсыз иісі бар мол ерекше бөліністер пайда болса;
• жыныс жолдарынан мөлдір сұйықтық ағып жатса, қабылдауға жазыл или шұғыл көмекке хабарлас.

Акушер-гинеколог — жүктілікті жүргізу бойынша бейінді маман — жалпы жағдайыңды бағалайды және баланың бәрі дұрыс екеніне көз жеткізеді.

Нені есте сақтау керек және екінші триместрде өзіңді және сәбиді қалай қолдауға болады?

14-ші аптада сенің сәбиің нағыз дәм зерттеушісіне айналады. Менюіңдегі әрбір пайдалы өнім оған айналадағы әлемді ашады.

Денеңді тыңда, тепе-теңдікпен тамақтан және Eva қолданбасында өзгерістерді, тәбет пен симптомдарды белгілеп отыр.

Өзіңді сақта, таза ауада серуенде, қажет болған жағдайда тынық және осы ерекше кезеңнен ләззат ал.